Найдено 11 результатов
- Пн сен 23, 2019 9:57 am
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Про усталость
- Ответы: 17
- Просмотры: 17688
Re: Про усталость
Как связаны социальные и психические явления с работой мозга и наоборот. Например, последняя прочитанная глава - как влияет бедность и неблагополучные условия в детстве на мозг и последующее развитие.
- Чт сен 19, 2019 1:38 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Про усталость
- Ответы: 17
- Просмотры: 17688
Re: Про усталость
Для меня, в своё время, большим открытием было то, что стресс сильно снижает когнитивные функции Читаю книгу Роберта Сапольски "Биология добра и зла". Есть отдельная глава про стресс, если кратко: Стресс нарушает интеллектуальную деятельность, самоконтроль, регуляцию эмоций, процесс принятия решени...
- Ср дек 12, 2018 4:04 pm
- Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
- Тема: Как эффективно засыпать
- Ответы: 51
- Просмотры: 70914
Re: Как эффективно засыпать
Зависит от уровня английского - вашего и в книге. Если ваш совпадает или выше того, который в книге, то никакого эффекта для засыпания.
Лично у меня эффект наблюдался только с теми книгами, которые были сложными в плане языка.
Лично у меня эффект наблюдался только с теми книгами, которые были сложными в плане языка.
- Вт фев 06, 2018 10:02 am
- Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
- Тема: Как эффективно засыпать
- Ответы: 51
- Просмотры: 70914
Re: Как эффективно засыпать
Вот здесь было небольшое обсуждение про сон.
- Пн окт 16, 2017 10:57 am
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Как запоминать содержание книг
- Ответы: 20
- Просмотры: 12358
Re: Как запоминать содержание книг
Если рассматривать исходный вопрос только в плане "Как делать" (потому что многие сразу стали обсуждать вопрос "Зачем вообще это делать"), то на Курсере есть очень хороший курс Learning how to learn. В частности про способы "запоминания" в смысле "овладения" оставлю здесь скришот конкретных пунктов ...
- Пт сен 18, 2015 10:05 am
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Кто нибудь фиксирует время, затраченное на выполнение задач?
- Ответы: 25
- Просмотры: 17318
Re: Кто нибудь фиксирует время, затраченное на выполнение задач?
Имхо, есть смысл фиксировать время для задач, которые: 1. Регулярно повторяются, 2. Стандартизированные/типовые и т.д. То есть если вы копаете каждый день по 5 ям 2*2*2 метра и хотите проанализировать производительность - таймер в руки. Если задачи разовые и очень нетиповые - то в чем польза? Ну про...
- Пн авг 31, 2015 1:56 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
- Ответы: 132
- Просмотры: 71482
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Дальнейшая мысль потерялась/обрезалась. Что было после замены?Алена Шевелева писал(а): Зато после замены не
- Вт авг 25, 2015 10:18 am
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Как правильно отдыхать мозгу?
- Ответы: 77
- Просмотры: 97854
Re: Как правильно отдыхать мозгу?
В командных играх (особенно очень быстрых, я, например, играл в баскетбол) всё происходит за доли секунды. Поэтому там скорее работают рефлексы/подсознание/быстрое мышление. Никакого обдумывания и долгого принятия решений. Очень хороший пример есть в книге "Как мы принимаем решения" Посмотрите, к пр...
- Пн авг 24, 2015 12:59 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
- Ответы: 132
- Просмотры: 71482
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Это не анекдот. Это реальные эксперименты, и люди тоже себя так ведут.Iver писал(а):тоже из анекдота.
- Пт авг 21, 2015 3:03 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Что почитать (ссылки на полезные материалы для новичков и не только)
- Ответы: 76
- Просмотры: 480446
Re: Что почитать
Ссылка неправильная.Oleg Vostrikov писал(а):А Стивен Павлина - очень крутой!
Меня вот эта статья его зацепила и с тех пор я его фанат
http://www.stevepavlina.com/.../01/plea ... interrupt/