Форум продуктивных

У меня бывали похожие проблемы с засыпанием, пока я не пошла в зал. После первой же тренировки и каждый вечер отныне я засыпаю, едва коснувшись подушки.

Чет мне кажется, что это вопрос не про методы, а про другое. Не о том, как читать, а о том, есть ли такая уж необходимость ее читать. Полчаса на уговоры, чтобы открыть книгу - большая роскошь. Эти полчаса можно потратить эффективнее и приятнее) А на книгу забить)

Делюсь своей историей.
Когда я жила в большом городе и ездила в метро, я успевала читать очень много. Но когда переехала в маленький город, время, проводимое в транспорте, сократилось в разы, да и в маршрутке неудобно читать. Я как-то не обратила на это внимание, а потом спохватилась - я не читаю ...