Найдено 117 результатов

Андрей Степенко
Пн ноя 27, 2017 8:44 am
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Упражнение для настоящих джедаев
Ответы: 30
Просмотры: 2274

Re: Упражнение для настоящих джедаев

Ха-ха-ха любой подход может противоречить какому-то другому. Но пользоваться нужно уметь обоими одновременно. Если умеешь уже делать пау.......зу в 30 сек можно научиться её совершенно нЕ делать. А нырять сразу, чтобы посмотреть сколько у тябя остается свободного внимания. Просто чтобы "привычк...
Андрей Степенко
Пт ноя 24, 2017 3:49 pm
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Упражнение для настоящих джедаев
Ответы: 30
Просмотры: 2274

Re: Упражнение для настоящих джедаев

Вы что, претендуете на мега-джедаев? Как можно выйти из состояния потока и легко вернуться взад? К сожалению, сохранение дампа памяти тут работает из рук вон плохо. Я для себя решают эту проблему следующим образом. В чём суть проблемы? Сложность возврата в состояние "потока" прямо (экспон...
Андрей Степенко
Пт ноя 24, 2017 3:33 pm
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Упражнение для настоящих джедаев
Ответы: 30
Просмотры: 2274

Re: Упражнение для настоящих джедаев

Есть два крайних состояния: абсолютного рационала и абсолютной обезьяны. Обычно мы где то между ними. Лично мне медитация надежно и гарантировано сдвинуться по шкале в сторону рационала. Вопросы возникли: 1) влияет ли как то наличие мяса, рыбы в рационе на наше положение на этой шкале? есть ли смыс...
Андрей Степенко
Пт ноя 03, 2017 10:56 am
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Упражнение для настоящих джедаев
Ответы: 30
Просмотры: 2274

Re: Упражнение для настоящих джедаев

Настолько сильно что возможно это одно и то же. Отлично сказано. Между выдохом и вдохом есть небольшая пауза. Во время этой паузы возникает состояние "без мыслей". Когда мы начинаем замечать этот момент мы можем пробовать это состояние слегка растянуть за границы паузы. Будет получаться. ...
Андрей Степенко
Ср ноя 01, 2017 2:50 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как вести одновременно два и более важных дела требующих погружения.
Ответы: 13
Просмотры: 2797

Re: Как вести одновременно два и более важных дела требующих погружения.

Спасибо, товарищи, спасибо! Буквально сегодня-вчера была похожая тема. Про ограничения на количество тем. В смысле автора поста "одновременно важных дела требующих погружения". Получается максимум 1 задача. Если нужно думать и как-то синтезировать разрозненные пазлы информационной мозаики....
Андрей Степенко
Ср ноя 01, 2017 2:46 pm
Форум: Флудилка
Тема: Ищу задачки на Теорию Ограничений
Ответы: 11
Просмотры: 449

Re: Ищу задачки на Теорию Ограничений

Задачки есть в книге Голдрата "Гонка" в том числе пи пресловутая 9-я задача. Не думаю, что для стартапов нужно больше-глубже просто по опыту проведения разных митапов. Глубокие темы часто вызывают разрыв мозга и ощущение "что это было?". Вопросов от аудитории нет. У слушателей ка...
Андрей Степенко
Чт сен 21, 2017 9:06 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 32
Просмотры: 7562

Re: Где брать энергию и что это такое?

Тут немного про энергию и как это связано с нашим любимым управлением временем https://www.facebook.com/events/1290911 ... story=null
Андрей Степенко
Вт июл 04, 2017 1:18 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 32
Просмотры: 7562

Re: Где брать энергию и что это такое?

:) сначала можно самому постоять "в дереве", посмотрев видео. Тогда будет понятно чего ждать от инструктора. Может быть :)
Андрей Степенко
Пн июл 03, 2017 4:00 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 32
Просмотры: 7562

Re: Где брать энергию и что это такое?

После прочтения ваших постов у меня сложилось мнение что ответом на вопрос:"Как прокачать работу с вниманием и дыханием?" может являться например "заняться цигуном". Я правильно понял? Если да, то прошу посоветовать к кому конкретно обратиться в Москве, а так же по каким kpi выб...
Андрей Степенко
Пн июл 03, 2017 9:16 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 32
Просмотры: 7562

Re: Где брать энергию и что это такое?

Прочитал тут пост на фб ... продолжу тему выгорания. Понятно будет тем у кого есть опыт ощущений себя. Практика лет несколько, например, или просто чувствительность от природы, тогда можно связать некоторые свои ощущения в картинку. В образ. Обычно не помогает потому, что "в кризис" вся чу...

Перейти к расширенному поиску