Найдено 19 результатов

Oleg Vostrikov
Сб ноя 12, 2016 8:43 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Про чтение
Ответы: 41
Просмотры: 7034

Re: Про чтение

Интересный эффект получается при чтении книг "с конца". Можно по главам, а можно и по абзацам (для любителей пожоще). При этом мозг старательнее пытается увязать смысл содержимого, чем при прямом чтении. Это как начать смотреть фильм с середины, и потом пытаться понять, кто есть кто и о чём это воо...
Oleg Vostrikov
Сб ноя 12, 2016 8:36 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Про чтение
Ответы: 41
Просмотры: 7034

Re: Про чтение

За последние пару месяцев пришла к тому, что не могу читать что-то полезное с телефона. У меня при чтении возникает желание: - записать свои мысли (а это мне удобнее делать на компе, даже ручка с бумажкой проигрывают); - поделиться кусочком с конкретным человеком (да-да, именно с конкретным человек...
Oleg Vostrikov
Сб ноя 12, 2016 8:34 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Про чтение
Ответы: 41
Просмотры: 7034

Re: Про чтение

Ни на что не претендуя: у меня читалка с пером. Там, где мне нужно, я быстро вставляю комментарий от руки. О! Супер! Отсутствие возможности записать веером возникающее обилие мыслей прямо в то место в книге, которое вызвало этот веер и отвадило меня от электронного чтения. Поэтому я всегда и печата...
Oleg Vostrikov
Сб ноя 12, 2016 8:30 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Про чтение
Ответы: 41
Просмотры: 7034

Re: Про чтение

mandrigin писал(а):
Особенно в сапсане хорошо :)
Угу, я недавно ехал, и сильно удивился, что у них там wifi не работает. Пришлось книжку читать :) 4 часа подряд, ух!
Это - плохо или хорошо? :-)
Oleg Vostrikov
Пн сен 12, 2016 6:28 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как правильно спать
Ответы: 49
Просмотры: 6917

Re: Как правильно спать

Нашёл статью :-)

Она у меня менее научная, но зато от гуру :-)

http://betteri.ru/post/rukovodstvo-po-p ... chast.html

И, вообще, сайт довольно интересный и подборка про правила работы от гур - тоже :-)
Oleg Vostrikov
Пн сен 12, 2016 5:52 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как правильно спать
Ответы: 49
Просмотры: 6917

Re: Как правильно спать

@Redmonk, поздравляю :) Смартфон и социалки у многих вызывают расстройство сна. Они как бы разгоняют мозг, а чтобы заснуть, нужно, чтобы он "сбавил обороты". Пробуй еще ;) Была где-то статья о том, что уведомления в почте и соц.сетях дают всплеск дофамина. Ну, то есть, им довольно трудно противосто...
Oleg Vostrikov
Сб сен 10, 2016 8:32 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как правильно спать
Ответы: 49
Просмотры: 6917

Re: Как правильно спать

Читаю последние комменты, и в голову упорно приходят мысли: 1) У меня тоже сейчас - перегруз идей и информации. 2) Я для себя решил сделать сегодня сборку по двум важным для меня на данный момент темам. 3) Под сборкой я понимаю следующее: а) Разложить все бумажки с записями (счастье, что этап Collec...
Oleg Vostrikov
Ср сен 07, 2016 2:12 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как правильно спать
Ответы: 49
Просмотры: 6917

Re: Как правильно спать

Всем привет!
Я заметил, что рано просыпаюсь - от голода.
Стоит поесть - и сразу в сон клонит :-)

Я так в выходные делаю: встал в 6 утра сам, без будильника - заточил пачку творога - залёг дальше спать до 11 :-)
Oleg Vostrikov
Пн авг 29, 2016 3:01 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как правильно спать
Ответы: 49
Просмотры: 6917

Re: Как правильно спать

cartmendum писал(а):Сам на себе не испытывал, но вот такая штука мимо меня проплывала:
https://www.psychologytoday.com/blog/co ... ode-demand
Включать Sleep Mode - это очень круто!
Oleg Vostrikov
Чт сен 10, 2015 6:10 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Что делать, если задача прокрастинируется
Ответы: 72
Просмотры: 9481

Re: Что делать, если задача прокрастинируется

Да. Либо если приходишь к пониманию, что сама задача абсурдна (для сторонников иррациональности человека, я пока в это не верю) А чего тут быть сторонником, когда масса доказательств? Человек иррационален в своих решениях и суждениях. Тчк. ;) Коллега! Я тоже всем это говорю! Но рационалы мне почему...