Найдено 85 результатов
- Ср фев 01, 2017 5:07 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Как вести одновременно два и более важных дела требующих погружения.
- Ответы: 12
- Просмотры: 11970
Re: Как вести одновременно два и более важных дела требующих погружения.
Опыт есть, но в случае, если задачи по разным проектам делятся на условно креативные и условно механические. То есть грубо "планирование и придумывание" и "имплементация/контроль выполнения/итп". Перед этим листок с приоритетами выставить неплохо бы. Если проект в приоритеты входит то в неделю непло...
- Чт ноя 03, 2016 9:53 pm
- Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
- Тема: Медитация
- Ответы: 56
- Просмотры: 208261
Re: Медитация
Юмор? Осенью?Андрей Степенко писал(а):Поедставил заца в ООН с твой картинки. Что он вот это вот говорит на три микрофона.
Отчего-то мне кажется речь серьезная у него. Юмора мало. Хотя какую-то няшность можно в нем усмотреть.
- Чт ноя 03, 2016 4:49 pm
- Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
- Тема: Медитация
- Ответы: 56
- Просмотры: 208261
Re: Медитация
Раз уж тут тема такая, то вот пару ссылок (пардон, если их уже постили)
http://www.nytimes.com/well/guides/how-to-meditate
https://www.samharris.org/blog/item/how-to-meditate
http://www.nytimes.com/well/guides/how-to-meditate
https://www.samharris.org/blog/item/how-to-meditate
- Чт ноя 03, 2016 4:40 pm
- Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
- Тема: Медитация
- Ответы: 56
- Просмотры: 208261
Re: Медитация
Ну то, что продвинутое, то уже больше и больше относятся к религиозно-спиритическим штукам, и в обычной жизни эти штуки нафиг не сдались вообще-то. То что сейчас в основном изучается современной нейрофизиологией и признано, как я понимаю, полезным — "випассана", и по факту это просто наблюдение за с...
- Вт ноя 01, 2016 2:35 pm
- Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
- Тема: Медитация
- Ответы: 56
- Просмотры: 208261
Re: Медитация
Медитацией сложно заниматься "неправильно". Если рассматривать самую базовую, собственно, то это просто наблюдение за собой в определённый момент времени. Если есть мысли в голове, просто отмечать, что мысли есть и о чём они, но возвращаться к какому-то якорю (часто, дыханию), потому. Если ощущения ...
- Пн окт 10, 2016 2:46 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Отделяете ли вы задачи от справочной информации ?
- Ответы: 13
- Просмотры: 6962
Re: Отделяете ли вы задачи от справочной информации ?
Кстати, насчёт всякого справочного, но привязанного к датам, я завёл тут календарик себе отдельный. Туда пишу, когда мы примерно отпуск планируем или ещё какие-то поездки (мне это в последнее время оч актуально), информацию по дорожным событиям я бы туда тоже записал. Ещё пример: вот где-то в этот п...
- Пт апр 01, 2016 11:33 am
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Как заставить обезьянку лечь спать? (и есть ли вообще эта обезьянка?)
- Ответы: 50
- Просмотры: 29542
Re: Как заставить обезьянку лечь спать?
Кстати, с тех пор, как регулярно начал заниматься медитацией — таких проблем гораздо меньше стало. Мысль "хочется спать — идёшь спать" стала сильно более очевидной и применяющейся. Хотя эффект такой заметил только через месяц занятий.
- Вт мар 22, 2016 1:01 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Феномен синхронистичности активности
- Ответы: 22
- Просмотры: 16448
Re: Феномен синхронистичности активности
Много чего хорошего уже было написано тут. Ещё маленькая ремарка: если регулярно заниматься важным, которое ещё не срочное, то задачи в категории "важно и срочно" сходят почти на нет. А "неважно, но срочно" вообще нафиг не надо делать.
- Пт мар 18, 2016 12:35 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Пока работает автопилот
- Ответы: 15
- Просмотры: 9677
Re: Пока работает автопилот
У меня по-разному бывает. Чаще всего слушаю подкасты или аудиокниги. Иногда просто ничего не делаю, смотрю по сторонам, слушаю там, что вокруг происходит (но я на работу пешком хожу). Иногда музыку слушаю. Когда "накрывает мыслью" — обычно останавливаю музыку или подкасты, продумываю и записываю в т...
- Чт фев 11, 2016 8:27 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Блогописательства пост
- Ответы: 6
- Просмотры: 5817
Re: Блогописательства пост
Мне кажется в любом топике про продуктивность с какой-то вероятностью возникает флейм на тему эверноута