Найдено 85 результатов

mandrigin
Ср фев 01, 2017 5:07 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как вести одновременно два и более важных дела требующих погружения.
Ответы: 12
Просмотры: 3533

Re: Как вести одновременно два и более важных дела требующих погружения.

Опыт есть, но в случае, если задачи по разным проектам делятся на условно креативные и условно механические. То есть грубо "планирование и придумывание" и "имплементация/контроль выполнения/итп". Перед этим листок с приоритетами выставить неплохо бы. Если проект в приоритеты входит то в неделю непло...
mandrigin
Чт ноя 03, 2016 9:53 pm
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Медитация
Ответы: 40
Просмотры: 6815

Re: Медитация

Андрей Степенко писал(а):Поедставил заца в ООН с твой картинки. Что он вот это вот говорит на три микрофона.
Отчего-то мне кажется речь серьезная у него. Юмора мало. Хотя какую-то няшность можно в нем усмотреть. :)
Юмор? Осенью?
mandrigin
Чт ноя 03, 2016 4:49 pm
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Медитация
Ответы: 40
Просмотры: 6815

Re: Медитация

Раз уж тут тема такая, то вот пару ссылок (пардон, если их уже постили)
http://www.nytimes.com/well/guides/how-to-meditate
https://www.samharris.org/blog/item/how-to-meditate
mandrigin
Чт ноя 03, 2016 4:40 pm
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Медитация
Ответы: 40
Просмотры: 6815

Re: Медитация

Ну то, что продвинутое, то уже больше и больше относятся к религиозно-спиритическим штукам, и в обычной жизни эти штуки нафиг не сдались вообще-то. То что сейчас в основном изучается современной нейрофизиологией и признано, как я понимаю, полезным — "випассана", и по факту это просто наблюдение за с...
mandrigin
Вт ноя 01, 2016 2:35 pm
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Медитация
Ответы: 40
Просмотры: 6815

Re: Медитация

Медитацией сложно заниматься "неправильно". Если рассматривать самую базовую, собственно, то это просто наблюдение за собой в определённый момент времени. Если есть мысли в голове, просто отмечать, что мысли есть и о чём они, но возвращаться к какому-то якорю (часто, дыханию), потому. Если ощущения ...
mandrigin
Пн окт 10, 2016 2:46 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Отделяете ли вы задачи от справочной информации ?
Ответы: 13
Просмотры: 1856

Re: Отделяете ли вы задачи от справочной информации ?

Кстати, насчёт всякого справочного, но привязанного к датам, я завёл тут календарик себе отдельный. Туда пишу, когда мы примерно отпуск планируем или ещё какие-то поездки (мне это в последнее время оч актуально), информацию по дорожным событиям я бы туда тоже записал. Ещё пример: вот где-то в этот п...
mandrigin
Пт апр 01, 2016 11:33 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как заставить обезьянку лечь спать? (и есть ли вообще эта обезьянка?)
Ответы: 49
Просмотры: 6457

Re: Как заставить обезьянку лечь спать?

Кстати, с тех пор, как регулярно начал заниматься медитацией — таких проблем гораздо меньше стало. Мысль "хочется спать — идёшь спать" стала сильно более очевидной и применяющейся. Хотя эффект такой заметил только через месяц занятий.
mandrigin
Вт мар 22, 2016 1:01 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Феномен синхронистичности активности
Ответы: 22
Просмотры: 3702

Re: Феномен синхронистичности активности

Много чего хорошего уже было написано тут. Ещё маленькая ремарка: если регулярно заниматься важным, которое ещё не срочное, то задачи в категории "важно и срочно" сходят почти на нет. А "неважно, но срочно" вообще нафиг не надо делать.
mandrigin
Пт мар 18, 2016 12:35 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Пока работает автопилот
Ответы: 15
Просмотры: 3171

Re: Пока работает автопилот

У меня по-разному бывает. Чаще всего слушаю подкасты или аудиокниги. Иногда просто ничего не делаю, смотрю по сторонам, слушаю там, что вокруг происходит (но я на работу пешком хожу). Иногда музыку слушаю. Когда "накрывает мыслью" — обычно останавливаю музыку или подкасты, продумываю и записываю в т...
mandrigin
Чт фев 11, 2016 8:27 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Блогописательства пост
Ответы: 6
Просмотры: 2133

Re: Блогописательства пост

Мне кажется в любом топике про продуктивность с какой-то вероятностью возникает флейм на тему эверноута ;)