Найдено 3 результата

Pandochka
Пн окт 10, 2016 4:37 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Сколько задач планировать на неделю?
Ответы: 10
Просмотры: 1922

Re: Сколько задач планировать на неделю?

Принципы планирования Попробуйте все рассмотренные методики планирования и выберите наиболее подходящую для вас. Используйте её ежедневно и во всех делах. Не старайтесь всё запомнить – ведите записи. Как говорится, «самый тупой карандаш лучше, чем самая острая память». Если на вас навалилось много д...
Pandochka
Пн окт 10, 2016 4:30 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как правильно отдыхать мозгу?
Ответы: 71
Просмотры: 19053

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Лучше всего после трудового дня хорошенько выспаться. Сон приводит в норму функционирование нервной системы человека, все органы отдыхают и восстанавливаются. Засыпать нужно естественным образом, только здоровый сон положительно воздействует на наш организм. После необходимого количества часов, пров...
Pandochka
Пн окт 10, 2016 3:58 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Спорт по утрам
Ответы: 17
Просмотры: 2895

Re: Спорт по утрам

Положительные моменты утренних тренировок : Все силы находятся на максимуме, не успев израсходоваться в течение трудового дня; Количество занимающихся в тренажерном зале в это время, конечно же, меньше; Получив щадящую нагрузку с утра, вы чувствуете себя в отличном тонусе и хорошем настроении на про...

Перейти к расширенному поиску