Найдено 8 результатов

Rmn
Пт мар 24, 2017 12:08 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Опривычивание
Ответы: 18
Просмотры: 4007

Re: Опривычивание

Yuri , думаю, это индивидуально. Для себя понял, больше 1-2 штук за раз лучше не добавлять. Несколько месяцев жить с ними, пока не станут чем-то естественным. И контролировать одновременно больше 2-3 привычек напрягает. Если речь о формате "делать каждый пункт ежедневно 100%". Когда необходимость в...
Rmn
Пт мар 17, 2017 1:52 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Опривычивание
Ответы: 18
Просмотры: 4007

Re: Опривычивание

Самое лучшее, что читал о том, как работают привычки - Charles Duhigg "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business". В русской версии Чарльз Дахигг "Сила привычки". Хорошо пошагово описана вся схема как замещать старые привычки на новые. Книга интересная, с увлекательными историями...
Rmn
Вт янв 10, 2017 5:26 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как прокачивать интерес
Ответы: 0
Просмотры: 1973

Как прокачивать интерес

Даже интересная работа со временем может приедаться. Знаю по себе) А обезьяне, как обычно, хочется делать то, что интереснее. Недавно попался рассказ о том, как поддерживать и генерить интерес. Показалось полезным. Можно применять в дополнение к джедайству) Людвиг Быстроновский - артдиректор в студи...
Rmn
Пт сен 23, 2016 8:38 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Куда записывать напоминалки делать что-то по-другому?
Ответы: 6
Просмотры: 1987

Re: Куда записывать напоминалки делать что-то по-другому?

Благодарю за ответы!
Да, думаю, это действительно ближе к изменению привычек.
Так и буду, в зависимости от каждой конкретной ситуации выбирать способ, как лучше напоминать себе. Где-то имеет смысл чек-лист, где-то придумать некий триггер-напоминалку, где-то добавить как часть задачи в список.
Rmn
Пт сен 23, 2016 8:26 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Суета и спешка как форма замещения (сублимация) чего-то полезного
Ответы: 39
Просмотры: 10642

Re: Суета и спешка как форма замещения (сублимация) чего-то полезного

В соседнем топике попалась ссылка на перевод статьи Тима Урбана - https://habrahabr.ru/post/303140/ (оригинал: http://waitbutwhy.com/2015/03/procrastination-matrix.html ) Пункт про "The Impostinators", как мне кажется, метафорически описывает один из вариантов происходящего с постоянной загруженност...
Rmn
Чт сен 22, 2016 9:51 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Куда записывать напоминалки делать что-то по-другому?
Ответы: 6
Просмотры: 1987

Куда записывать напоминалки делать что-то по-другому?

Иногда приходят идеи, как поменять свои обычные действия, чтобы получать иной результат. Куда лучше записывать такие напоминалки себе? Чтобы было понятнее, конкретный пример. Сейчас когда пишу какой-то текст, то обычно начинаю редактировать и цензурировать его в процессе, от чего стопорюсь, теряю мы...
Rmn
Чт сен 22, 2016 9:08 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Суета и спешка как форма замещения (сублимация) чего-то полезного
Ответы: 39
Просмотры: 10642

Re: Суета и спешка как форма замещения (сублимация) чего-то полезного

Может, это лишь форма снятия внутреннего напряжения, которое возникает от ощущения, что ты не делаешь что-то важное? Думаю, зачастую так и есть, в той или иной вариации. Например, это может следовать из базового принципа, что между срочным и важным мозг стремится к понятному. Часто человек лучше за...