Найдено 10 результатов

anton_nix
Ср дек 07, 2016 12:44 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Возросший уровень беспокойства - возможный побочный эффект от джедайских техник
Ответы: 30
Просмотры: 6436

Re: Возросший уровень беспокойства - возможный побочный эффект от джедайских техник

Есть ещё отличная книга "Дао Винни Пуха" - я её когда прочитал и стал применять некоторые вещи, типа "ум, пассивно отражающий действительность", сразу почувствовал, что тревожность на порядок снизилась.
anton_nix
Сб дек 03, 2016 2:42 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Возросший уровень беспокойства - возможный побочный эффект от джедайских техник
Ответы: 30
Просмотры: 6436

Re: Возросший уровень беспокойства - возможный побочный эффект от джедайских техник

Есть такая штука йога-нидра. Качаешь аудио запись и слушаешь и сразу профит ввиде отпускания напряжения, расслабления, снижение уровня тревоги.
anton_nix
Вт окт 11, 2016 9:24 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Сколько задач планировать на неделю?
Ответы: 10
Просмотры: 1922

Re: Сколько задач планировать на неделю?

В итоге, такое кол-во проектов привело к проблемам с нервами, и я удалил все задачи и проекты, которые представляли из себя "улучшалки", или "вообще". Оставил только те, которые с меня кто-то срочно просит - т.е. задачки вотпрямщас-напоминалки. Подробнее см. тут http://forum.mnog...
anton_nix
Пн сен 12, 2016 4:08 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Возросший уровень беспокойства - возможный побочный эффект от джедайских техник
Ответы: 30
Просмотры: 6436

Re: Возросший уровень беспокойства - возможный побочный эффект от джедайских техник

Поделюсь своим опытом подпорченных нервов и расколбаса. Клиническая картина: 1. Я всегда был очень спокойным человеком (снаружи) - все говорят, что как сфинкс. Но на самом деле это просто плохо умею выход эмоциям давать. 2. А ещё, всякие тайм-менеджерские техники уже давно использую, и обнаружил, чт...
anton_nix
Ср июн 29, 2016 5:43 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как читать книги?
Ответы: 30
Просмотры: 8981

Re: Как читать книги?

@anton_nix, тогда в пень ее :) Жизнь слишком коротка чтобы читать скучные книги :) Да, уже забил =) А если по теме, то я обожаю аудиокниги слушать в машине пока с работы/на работу. К сожалению, "Антихрупкость" в аудио-варианте не нашел :( Но она такая интересная, что пока хватает мотиваци...
anton_nix
Ср июн 29, 2016 5:38 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Сколько задач планировать на неделю?
Ответы: 10
Просмотры: 1922

Re: Сколько задач планировать на неделю?

Да, ты верно определил значение Throughput и гистограммы. Доступ к эксельке пофиксил, извиняюсь. Про 11 задач - всё верно, запланированные заранее. Остальные - внезапно прилетевшая хренота - от других людей, либо какие-то задачи (не проектные, а разовые), которые я вдруг сам осознал и понял что надо...
anton_nix
Ср июн 29, 2016 4:12 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Сколько задач планировать на неделю?
Ответы: 10
Просмотры: 1922

Сколько задач планировать на неделю?

Я тут смог наконец-то выгрузить из Remember The Milk свою статистику по закрытым задачам и получил следующие данные. На всех графиках ниже я не учитывал регулярные задачи, только разовые: https://img-fotki.yandex.ru/get/120031/2883877.0/0_9abfc_64c0b9de_orig.png https://img-fotki.yandex.ru/get/26439...
anton_nix
Вт сен 08, 2015 6:58 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как читать книги?
Ответы: 30
Просмотры: 8981

Re: Как читать книги?

Мучитально пытаюсь одолеть "Как читать книги" уже второй месяц - очень тяжело идёт, много лирики и философии. Даже техника пустого инбокса слабо помогает =)

Перейти к расширенному поиску