Форум продуктивных

Спасибо, очень подробно! Полностью согласен, что если устал и нет энергии, то мало чего хорошего получится.

Есть несколько вопросов:
1. Есть ли смысл сдавать какие-нибудь анализы (и какие), что отсечь возможные сбои в организме?
2. Что на счет витаминов и добавок? Или достаточно сбалансированного ...

А я не хочу звонить, потому что тогда этот нехороший человек будет настаивать на том, чтобы мы всё устно обсудили, и через полчаса уже забудет всё, до чего договорились.

Напиши в мессенджер А если начнет звонить -- не бери трубку, и напиши что не можешь говорить.

Образ жизни - это не проект. Он не имеет конца, но его можно убрать/заменить. Да, в рамках образа жизни есть рутины (бесконечные периодические задачи), которые этот самый образ жизни поддерживают. Вне образа жизни рутины не имеют смысла - получается действие ради действия. В целом я думаю что мы ...

Насколько я понял из поверхностного гугления "когнитивная психотерапия" это уже метод лечения, когда есть какие-то проблемы. Поправьте, если ошибаюсь. Цитаты их вики:

> Когнитивная психотерапия эффективна в лечении очень широкого спектра заболеваний
> В сочетании с приёмом медикаментов когнитивная ...

> Если планировать её в варианте "каждый день" или "каждый пн, вт, ср, чт, пт, сб, вс" - то она выглядит как ежедневная, но при попытке выполнить её заполночь начинаются глюки.

Кажется что только вариант с семью задачами. Логика такая, что раз сегодня сделана просроченная задача, то делать ее еще ...

Привет!

Слышал о книге " Турбо-Суслик ", и на днях снова наткнулся на нее, и решил так прочитать. Пока прочитал наверное 1/3, и к практикам, которые описаны в книге еще не приступил. Интересно узнать мнение тех, кто уже прочитал, и возможно даже что-то пробовал. У меня пока сложилось впечатление ...

Тоже думал недавно над концепцией "образа жизни". Согласен со всеми в этой теме - если говорить о зарядке, беге и английском, то тут проблема не в том, что ты забыл.

Для себя я придумал следующие концепции. У нас есть образ жизни, его также можно определить как роль. Например "образ жизни: я имею ...

Можно заплатить только за год. Насколько я помню у них есть гарантия возврата - в течении 30 дней они вроде как вернут деньги без вопросов.

> Кто-то испльзует тодоист для работе в команде

Использовали, не очень. Я считаю что тудуист не подходит для команд, потому что он не придерживается никакой методологии, и у него практически нет ограничений. Т.е. весь процесс должны контролировать участники команды, что не удобно.

Для команд могу ...

А не эти же механизмы описывал в своей книге Даниэль Канеман "Думай медленно - решай быстро" . Есть система 1 (бессознательное) и система 2 (сознание) . Цитата из Википедии


Система 2 принимает предложения Системы 1 совсем или почти без изменений. Как правило, человек действует согласно своим ...