Форум продуктивных

Мы думаем, что умеем отдыхать. А умеем ли на самом деле?

1. Как провести выходной, чтобы зарядится энергией на всю неделю?
2. Как заставить себя сделать выходной?
3. Как делать перерывы?

Меня интересует проведение выходного с позиции силы - когда обезьянка уже не пьет, не курит, занимается ...