Найдено 133 результата

Андрей Степенко
Вт дек 15, 2015 11:42 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как правильно отдыхать мозгу?
Ответы: 77
Просмотры: 94790

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Вот поэтому самый быстрый метод, это то что кажется самым медленным. :) Напрячься-восстановиться-напрячься-восстановиться. И так 100 раз :) Да? Для тебя, возможно, да. Я ш не знаю что ты имеешь ввиду под "напрячься", а что под "восстановиться". При этом некоторые думают, что они знают, что ты имееш...
Андрей Степенко
Пн дек 14, 2015 2:05 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как правильно отдыхать мозгу?
Ответы: 77
Просмотры: 94790

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Не, если серьёзно, мне кажется, ТЯЖЕЛЫЕ физические упражнения, вроде приседа с весом в 6ПМ, слишком напрягают волевой центр, чтобы их для отдыха использовать. Для отдыха лучше что-то средней интенсивности, что требует сосредоточенности на упражнении, но не героизма. Да-да-да! :) По себе знаю... Вот...
Андрей Степенко
Пн дек 14, 2015 1:57 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 35
Просмотры: 27477

Re: Где брать энергию и что это такое?

А мыслительная функция не входит в топ-3? Или это в эмоциях? На первом месте речь. Обычно заметно, что оно теряется при пьяном состоянии. Мышление на втором месте, особенно если требует при этом говорения. Образное мышление (которое в модных книгах называется быстрое) требует меньше. Остальное знан...
Андрей Степенко
Пн дек 14, 2015 1:51 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 35
Просмотры: 27477

Re: Где брать энергию и что это такое?

Пища хорошая тема для набора энергии "тумана". Но до чего-то напоминающее "мыслетопливо" ему ой как далеко. Вообще принято различать (а не разделять) три вида энергии. Если продолжать по "тайцзи" то это: цзин, ци и шэнь. В нашей традиции это серебряное медное и золотое царства. Или дева обида, дева ...
Андрей Степенко
Пн окт 05, 2015 7:33 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 35
Просмотры: 27477

Re: Где брать энергию и что это такое?

Только бы все понимали, что к этому видению идти надо. Кто ж мешает отразить это в механизме ачивок, микромайлс, например? Фишка в том, чтобы мир людей начинать замечать, вместо мира "алгоритмов" и "оптимизационных решений". Другая картина мира должна сформироваться. Другая картина мира - это други...
Андрей Степенко
Сб окт 03, 2015 1:46 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как составлять план, если ограничение внутренний ресурс
Ответы: 88
Просмотры: 47742

Re: Как составлять план, если ограничение внутренний ресурс

То что личная эффективность для мальчиков и для девочек отличается - это и так понятно и нормально. Мальчики о своем, девочки о своем, но жить-то надо :) Жить-то надо и что?... сформулируй, доведи мысль до конца Внемлю, но у меня все далеко не как у людей :) В моем детстве было очень много "надо" и...
Андрей Степенко
Пт окт 02, 2015 7:09 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 35
Просмотры: 27477

Re: Где брать энергию и что это такое?

Про электричество было для тех кто любит понимать. Это хотя и атавизм, но им можно пользоваться, если научиться. :) ИТшники любят понимать до того, как попробуют. Я привел аналогии, для иллюстрации, что модели могут быть совершенно другими. Контринтуитивные, как говорил Голдрат. В идеале да - появил...
Андрей Степенко
Чт окт 01, 2015 10:50 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Как составлять план, если ограничение внутренний ресурс
Ответы: 88
Просмотры: 47742

Re: Как составлять план, если ограничение внутренний ресурс

Во время прочтения соседней ветки решила все-таки начать отдельное обсуждение. Суть вопроса очень проста: что делать если ограничением является внутренний ресурс. Пример: есть список задач на день. Примерно в середине дня по активностям, по времени - ближе к вечеру, я понимаю что я пуста. Я вкладыв...
Андрей Степенко
Чт окт 01, 2015 10:07 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Где брать энергию и что это такое?
Ответы: 35
Просмотры: 27477

Где брать энергию и что это такое?

Для понимания хорошо подойдет модель электричества. Если вы технарь то примерно представляете себе как оно вырабатывается и передается. Оттуда можно взять много аналогий, чтобы понимать, что законы не совсем обычные. Основные тезисы: 1. Хранение энергии очень затратное мероприятие. КПД снижается как...
Андрей Степенко
Чт окт 01, 2015 7:44 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Что делать, если задача прокрастинируется
Ответы: 72
Просмотры: 36683

Re: Что делать, если задача прокрастинируется

Пора уже все желания собрать в единую картинку себя. :) Называется самоопределиться не по-децки! Хотя можно и не торопиться. http://andrey-stepenko.livejournal.com/41746.html Да, очень важно сначала избавиться от стресса, потом - определиться с желаниями и приниматься за реализацию этих желаний. Пр...