Вопрос про мыслетопливо
Вопрос про мыслетопливо
Всем привет. Мучает один вопрос.
"Пожирает" ли просмотр развлекательного контента мыслетопливо?
Ведь по логике просмотр незамысловатых роликов на ютюбчике или сериалов не должен задействовать "Систему 2", которая является потребителем мыслетоплива. И эмоции в этот момент мы получаем положительные, т.е. "истощения эго" не должно быть и здесь утечки мыслетоплива тоже нет.
На деле, если с самого утрища нажраться этого г**на, я конечно же ощущаю, что соображаю уже не так бодро (...а может это я сам себе внушаю...? хз), даже если после просмотра всего этого суметь сесть за рабочие задачи и обучение.
"Пожирает" ли просмотр развлекательного контента мыслетопливо?
Ведь по логике просмотр незамысловатых роликов на ютюбчике или сериалов не должен задействовать "Систему 2", которая является потребителем мыслетоплива. И эмоции в этот момент мы получаем положительные, т.е. "истощения эго" не должно быть и здесь утечки мыслетоплива тоже нет.
На деле, если с самого утрища нажраться этого г**на, я конечно же ощущаю, что соображаю уже не так бодро (...а может это я сам себе внушаю...? хз), даже если после просмотра всего этого суметь сесть за рабочие задачи и обучение.
- Вероника Иванова
- Сообщения: 26
- Зарегистрирован: Ср июн 26, 2019 11:40 pm
- Контактная информация:
Re: Вопрос про мыслетопливо
Научно объяснить не смогу, но по личным ощущениям - может и не расходует напрямую, но как минимум нарушает доступ к ресурсам. Все эти развлекалочки засоряют все там в голове, так что частицам разума очень сложно пробиться сквозь весь этот информационный шум.
Re: Вопрос про мыслетопливо
Тут скорее моменты типа «сидел никого не трогал, смотрел видосики на ютубе, тут бац и подумал случайно»
- Максим Дорофеев
- Site Admin
- Сообщения: 1980
- Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 1:56 pm
- Контактная информация:
Re: Вопрос про мыслетопливо
Мне кажется, видосы очень много утягивают мыслетоплива. У многих такое наблюдается, но что хуже, видосы и все такое могут еще ослаблять свое собственное внимание.
Поясню. Нам очень легко удерживать внимание на неестественных картинках. Эволюция так сделала, чтобы все незнакомое приковывало наше внимание и мы были готовы отреагировать на внезапную от него угрозу. Видео и все такое оно становится магнитом внимания. То есть, мне не нужно сознательными усилиями удерживать на этом объекте внимание. Оно как бы удерживается само.
Если злоупотреблять видосиками, то я начинаю реже пользоваться механизмами сознательного направления внимания и из-за этого атрофируется моя способность им управлять, то есть направлять его туда, где оно мне сейчас нужно, отрывая его от магнита, на который оно случайно попало.
Поясню. Нам очень легко удерживать внимание на неестественных картинках. Эволюция так сделала, чтобы все незнакомое приковывало наше внимание и мы были готовы отреагировать на внезапную от него угрозу. Видео и все такое оно становится магнитом внимания. То есть, мне не нужно сознательными усилиями удерживать на этом объекте внимание. Оно как бы удерживается само.
Если злоупотреблять видосиками, то я начинаю реже пользоваться механизмами сознательного направления внимания и из-за этого атрофируется моя способность им управлять, то есть направлять его туда, где оно мне сейчас нужно, отрывая его от магнита, на который оно случайно попало.
Re: Вопрос про мыслетопливо
Точно оно какой-то мозгоресурс жрёт (не факт что именно мыслетопливо).
И потому что работает как спусковые крючки (особенно разрушительно если это штук 20 разных видосиков на разные темы - полная голова невнятной каши в итоге)
и потому что навязывает ритм (по личным наблюдениям - один и тот же объём инфы в виде текста и в виде видео очень разный результат даёт, а на гифки, особенно гифки-аватарки так и вовсе громко матерюсь)
Меня чаще всего видео именно тормозят, поэтому если мне нужно успокоиться, не спешить, посидеть и переждать пока какие-то процессы в организме пройдут (и не наломать за это время дров), то вот тут-то и приходит их время.
И потому что работает как спусковые крючки (особенно разрушительно если это штук 20 разных видосиков на разные темы - полная голова невнятной каши в итоге)
и потому что навязывает ритм (по личным наблюдениям - один и тот же объём инфы в виде текста и в виде видео очень разный результат даёт, а на гифки, особенно гифки-аватарки так и вовсе громко матерюсь)
Меня чаще всего видео именно тормозят, поэтому если мне нужно успокоиться, не спешить, посидеть и переждать пока какие-то процессы в организме пройдут (и не наломать за это время дров), то вот тут-то и приходит их время.
-
- Сообщения: 66
- Зарегистрирован: Пн дек 11, 2017 10:50 am
Re: Вопрос про мыслетопливо
Я присоединюсь ко всем... сложно объяснить почему, но, действительно, утомляет и действует как у того алкаша: с утра посмотрел пару развлекательных ресурсов - день свободен.
Если с утра ничего развлекательного не смотреть - то концентрироваться на работе может быть легко, может быть тяжеловато, в зависимости от вида работы, но, в общем, нормально, удается. Если с утра посмотреть или почитать что-то, особенно новости или в каком-то сраче в ФБ поучаствовать - все, крайне тяжело в рабочий ритм перейти. Пришлось даже на домашний комп LeechBlock установить во все браузеры и не лазать никуда.
Самое интересное, что художественная литература (когда деревья были большими, а мы ходили на работу, я по пути аудиокниги слушала) такого эффекта не дает, даже если книга очень-очень интересная. Даже забавно: слушаю книгу Ирины Якутенко про прокрастинацию - все хорошо. Слушаю интервью той же Якутенко на какой-то радиопрограмме - заметно похуже.
Если с утра ничего развлекательного не смотреть - то концентрироваться на работе может быть легко, может быть тяжеловато, в зависимости от вида работы, но, в общем, нормально, удается. Если с утра посмотреть или почитать что-то, особенно новости или в каком-то сраче в ФБ поучаствовать - все, крайне тяжело в рабочий ритм перейти. Пришлось даже на домашний комп LeechBlock установить во все браузеры и не лазать никуда.
Самое интересное, что художественная литература (когда деревья были большими, а мы ходили на работу, я по пути аудиокниги слушала) такого эффекта не дает, даже если книга очень-очень интересная. Даже забавно: слушаю книгу Ирины Якутенко про прокрастинацию - все хорошо. Слушаю интервью той же Якутенко на какой-то радиопрограмме - заметно похуже.
- Вероника Иванова
- Сообщения: 26
- Зарегистрирован: Ср июн 26, 2019 11:40 pm
- Контактная информация:
Re: Вопрос про мыслетопливо
@lady_carmine Скажите, пожалуйста, а есть в книге Якутенко что-то существенно новое-важное-полезное, чего в тех же книгах Дорофеева и прочих давно тут рекомендованных еще не было?
-
- Сообщения: 66
- Зарегистрирован: Пн дек 11, 2017 10:50 am
Re: Вопрос про мыслетопливо
@Вероника Иванова ))) это вообще книжка "не про то", но мне понравилась. Вот тут ее лекция - там в принципе все то же самое, но более попроще по первым 10-15 минут думаю понятно будет, зайдет вам или нет.