Про модель льдинки это отсюда?
https://www.youtube.com/watch?v=ZcE3XUofAbQ&t=720
В оригинале это модель Курта Левина, есиче
Заморозка - это комплекс всяких мер, которые помогут закрепить изменение: написать чеклисты, подготовить плакаты и развесить их на видных местах, договориться о еженедельных встречах по определенному вопрос или что-то в этом духе. Как заморозить объект изменения в новом состоянии - это тоже очень не просто вопрос и сложностей на этом этапе ничуть не меньше, так как стопроцентно рабочих универсальных методов никто не придумал.
А вот разморозка самого себя... Методы тут могут быть всякие, хотя я в них не спец ни разу. Это уже переход в область "сам себе психиатр".
Но расскажу вот какую историю...
Как-то я заметил за собой, что если вдруг я натыкался на простое и изящное решение какой-то давно существующей задачи или проблемы, то моей первой реакцией была не радость... Совсем нет... Скорее какая-то реакция вида "Да ты что?! Неужели ты на столько туп, что не заметил этого решения раньше? Нет, ты не тупой, ты умный. Следовательно, ты не воспользовался этим решением потому что... ОНО НЕ РАБОТАЕТ!" И дальше мозг автоматов включался в режим поиска причин, почему это найденное решение не будет работать. Это как раз прекрасный пример внутренней замороженности.
А вылечил я это при помощи книги Нассима Талеба "Антихрупкость". У него была глава про чемодан на колесиках...
Нассим Талеб писал(а):
Только представьте себе: от изобретения колеса (предположительно жителями Месопотамии) до появления прекрасного чемодана с колесиками (придуманного каким то производителем дорожных принадлежностей в унылом индустриальном пригороде) прошло целых шесть тысяч лет! И миллиарды часов странники вроде меня таскали свои пожитки по коридорам через строй грубых таможенников.
Хуже того, чемодан с колесиками мы изобрели через тридцать лет после того, как отправили человека на Луну. Получается, все это сверхсложное космическое оборудование оказало на мою жизнь ничтожное влияние, а вот молочная кислота в мышцах, боль в пояснице и запястьях, ощущение беспомощности на пороге длинного коридора – это будет посерьезнее. Мы говорим об оказавшей на мир огромное влияние, но в то же время очень простой, тривиальной технологии.
Увы, эта технология видится нам тривиальной сейчас, а до появления чемодана на колесиках она таковой не казалась. Все эти светлые головы, обычно с растрепанными волосами и помятыми лицами, ездили в далекие страны на конференции, чтобы обсудить Гёделя, Шмоделя, гипотезу Римана, кварки, шмарки, и таскали чемоданы через терминалы аэропортов, даже не пытаясь поразмыслить на тему, как преодолеть столь несущественное транспортное неудобство. (Мы уже говорили о том, что академическое сообщество приветствует «сложные» выкладки и не обращает внимания на реальность, которая для него слишком проста.) И даже если все эти гении тратили свои предположительно переразвитые мозги на эту очевидную и тривиальную проблему, они, надо думать, так и не пришли ни к какому решению.
После этого фрагмента у меня в голове что-то перещелкнуло, и теперь каждый раз, когда я вижу простое, элементарное решение какой-то давно стоящей передо мной проблемы, я ухмыляюсь и вспоминаю про чемодан на колесиках
И моя подсознанка уже не пытается придумать почему это простое решение не применимо в моем случае, она уже разморожена и смещает фокус на фазу перемещения, то есть, как мы опробуем это решение.
Вот. Как-то так...