циклические мудрости

Обсуждаются конкретные инструменты и приемы их использования
Правила форума
Создание новых веток приветствуется и поощряется, однако, посмотрите основные правила.
0patient
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн май 29, 2017 9:35 am
x 102

циклические мудрости

Сообщение 0patient » Пн июл 10, 2017 11:19 am

я делаю циклические задачки состоящие из разных мыслей которые я считаю для себя полезными и хочу внедрить в свое мышление.

это может быть "если задача осталась не сделанной то обязательно ее переформулируй, даже если она откладывается" или "помыть посуду" или "держать соц сети разлогиненными" и т.п.

еще есть задача "если циклическая мудрость в голове держится, то уменьши частоту ее возврата, а если чувствуешь что перестал ее делать то частоту увеличь".

могу сказать что схема для меня работает, мне нравится.

однако есть нюанс: этих мудростей у меня вертятся десятки ежедневно. и все они являются отдельными задачами. в целом не вижу проблемы их обрабатывать каждый раз - умный человек писал все таки - однако может быть есть способ лучше?

как подобные вещи реализуете вы?

я понимаю что можно сделать что то вроде личной википедии и раз в Х дней ее перечитывать, но я боюсь что буду продолбывать эту задачу, а тут все эти мудрости перед глазами в перемешку с работой и я вынужденно их в голове "рефрешу". кроме этого тут я могу каждую из них сделать более часто вылазящей или более редкой, что невозможно если они будут в общем списке.
0 x

Аватара пользователя
cartmendum
Site Admin
Сообщения: 1180
Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 10:56 am
x 1338
Контактная информация:

Re: циклические мудрости

Сообщение cartmendum » Пн июл 10, 2017 1:40 pm

Мне в голову пришла штука, которую для схожей цели используют буддисты: tundruk.

Это книжечка, куда они 6 раз в день вносят записи о том, на сколько им удается следовать выбранному пути.

Только они так делают не по всем мудростям, а каждую неделю выбирают из них небольшое число. Штуки 3.

Может, и тебе имеет смысл держать только три активные циклические мудрости? И добавить еще циклическую задачу (раз в неделю или две) с названием "Освежить ежедневные циклические мудрости"? В рамках освежения будешь выбирать новые 3 активные циклические мудрости, а список всех мудростей можно поддерживать в описании задачи на освежение.
2 x

0patient
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн май 29, 2017 9:35 am
x 102

Re: циклические мудрости

Сообщение 0patient » Вс июл 16, 2017 3:06 pm

Я про форум и джедайство узнал полтора месяца назад. И в данный момент у меня циклических мудростей около 150 штук и будет еще больше. Если я попытаюсь раз в неделю их освежать, то это будетдаже не могильничек, а целое массовое захоронение.

Причем все мудрости требуют разной частоты освежения и возможности ее гибко регулировать....
1 x

Lomelind
Сообщения: 912
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 1055

Re: циклические мудрости

Сообщение Lomelind » Вс июл 16, 2017 4:55 pm

А ведь часть этих мудростей можно сразу положить туда, где они нужны
те, что про обзор - в чек-лист обзора, например:)

Мне ещё нравится на андроиде приложение "мотиватор". Ну вообще их много таких.
виджет, в нём какая-то фоновая картинка и случайная мотивирующая цитата из списка.
Фишка в том, что список можно редактировать ручками:))))
1 x

0patient
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн май 29, 2017 9:35 am
x 102

Re: циклические мудрости

Сообщение 0patient » Пт июл 21, 2017 4:41 pm

Я пробовал класть туда где они нужны будут, но споткнулся о проблему поиска того места где это нужно будет :(
Много времени и сил занимать начала задача "записать в нужное место" т.к. этих мест много и как то они бессистемно расположены - названия разные, периодичность разная, все сложно больно и непонятно.

Нужно начинать пользоваться контекстами и категориями?
1 x

Lomelind
Сообщения: 912
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 1055

Re: циклические мудрости

Сообщение Lomelind » Пт июл 21, 2017 9:45 pm

ну, можно ещё прийти на форум с вопросом:)))

а в целом - подумать, где будешь применять эту циклическую мудрость. Это и есть нужное место.
0 x

0patient
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн май 29, 2017 9:35 am
x 102

Re: циклические мудрости

Сообщение 0patient » Сб июл 22, 2017 6:17 am

например есть вещи которые я хотел бы применять в общении с женой. куда их записать например?
0 x

Lomelind
Сообщения: 912
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 1055

Re: циклические мудрости

Сообщение Lomelind » Сб июл 22, 2017 11:13 am

ну, если через мессенджер, то можно поискать поле, которое будет видно при работе в нём. В квипе точно можно дать своё имя контакту, и вместо просто "жена" написать "любимая жена соглашаться во всём".

А так... первая мысль "на лоб жене", но может не понять:)))))
может, стикером в том месте, где общение происходит или где часто бываешь.
1 x

0patient
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн май 29, 2017 9:35 am
x 102

Re: циклические мудрости

Сообщение 0patient » Сб июл 22, 2017 11:22 am

Нет, речь про реальный мир. Стикер на лоб не наклеишь вообщем. Да и вообще наклейки и напоминалки про одно и тоже не очень работают имхо т.к. возникает т.н. "баннерная слепота".

И вдогонку... по контекстам и категориям. У меня иногда бывают мысли по поводу того что кому то ответить или спросить на различных форумах. В данный момент я просто создаю задачу "на таком то форуме написать то то то му то" и отправляю ее в "на неделе". Поскольку подобных задач у меня много это приводит к захламлению всего что только можно (Например дня 4 назад у меня случайно вылезло автоматом в "сегодняшие" задачи 96 задач, из них штук 50 мудростей которые потихоньку рассосутся т.к. обычно я им период повтора удваиваю). Насколько я понимаю выход тут в том чтобы использовать категории/контексты и фильтровать списки дел по ним. Но тут мне становится непонятно чем это отличается от иерархических списков/приоритетов, ведь и там и тут мы вынуждены тратить мыслетопливо на то чтобы решить "че конкретно дальше делать из этого вороха задач". А если вороха задач нет тогда мне непонятно зачем вообще нужны категории - в десятке задач без проблем можно разобраться и без них.
0 x

Lomelind
Сообщения: 912
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 1055

Re: циклические мудрости

Сообщение Lomelind » Сб июл 22, 2017 10:22 pm

ой, 96 задач это круто
я начинаю искать что пошло не так, когда их 30 получается - и это включая штуки уровня "заварить травяной сбор".
Потому что если их больше, то что-то я всё равно не успеваю доделать.

А точно ли мудростям место в списке задач? Может, вынести их в куда-то ещё, и выработать привычку регулярно туда заглядывать.

Ещё есть такая фишка - что лучше за один раз вырабатывать не больше одной привычки. Ну ок, несколько принципиально разных.
А если столько мудростей сразу засунуть в голову - останется ли мыслетопливо на что-то ещё?

И ещё хорошая фишка - если пользоваться какой-то рефлексивной практикой (дневник, и т.д.), то можно вспоминая день заодно проверять, следовал ли ты конкретным мудростям. Если окажется, что да - порадоваться. Если нет - подумать, а лучше написать как выглядело бы следование этой мудрости в этой ситуации. Можно ещё подумать, как так получилось, только не про "потому что я идиот" а например "потому что я была голодная и мне было фиолетово что там про меня подумают".

У меня работает:) Внезапно оказывается, что конкретных практических ситуаций бывает не так и много - и если несколько раз расписать внятное применение, то потом при подобной ситуации всё срабатывает само.



Категории я использую для раскрашивания прямо в списке задач - где-то на форуме болтается плагин для хрома, который разрешает так делать. Во первых мне это нравится, разноцветный список в попугайских цветах (цвета настраиваются). Во вторых, если вдруг случится факап - сразу видно, что нужно хоть как-то доделать сегодня, а что хорошо бы сделать, но в принципе не беда если нет.
Не фильтрую по категориям, потому что есть риск потерять задачу, которой почему-то не присвоена категория.

А вот контексты у меня со временем отвалились. Зато прижились цели, позволяющие разделить области жизни.
0 x


Вернуться в «Конкретные приемы, инструменты, реализации»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость