Итак, начинаю публиковать отчет о кейсе "Выполняй важное". Сегодня часть первая.
Мой отчет - это мой способ сказать "СПАСИБО" коллективному разуму, который образовался на форуме МногоСделал за оказанную помощь. Своим отчетом я хочу показать, что помощь коллективного разума принесла свои плоды. Ну, и еще я опасаюсь, что без обратной связи коллективный разум либо откажется от лечения (т.к. сочтет меня безнадежным пациентом), либо начнет лечить мне что-то не то
В сегодняшнем посте:
- Перечень заболеваний моей системы личной эффективности
- Краткий отчет: какой профит я получила (постараюсь расписать подробнее во второй части отчета)
- Персональные благодарности некоторым обитателям форума МногоСделал. Их помощь была особенно значительной.
Начну свой пост с рассказа о том, в каком состоянии кейс "Выполняй важное" находится к сегодняшнему дню. С одной стороны, я дошла до финала. С другой стороны я понимаю, что сейчас все как раз начинается.
Я решила, что проект в том виде, в каком он был до сегодняшнего дня, надо как-то логично завершить. Методы, которые я использовала в этом проекте - почти бессистемный поиск и анализ информации, метод "проб и ошибок" - уже исчерпали себя, да и цель снова пора менять. К тому же получены результаты, которые можно эксплуатировать себе во благо. В общем я решила, что пора прекратить исследовательскую стадию и переходить к извлечению профита из результатов исследований.
Цель кейса "Выполняй важное" я не выполнила. Но зато я немножко научилась договариваться с собой и меня это не беспокоит Шутка А если серьезно, то я считаю, что я сделала один ощутимый шаг на пути к этой цели - я нашла барьер, который стоял передо мной достаточно долгое время.
Собственно, с описания своего барьера я и начну отчет. Потому что, во-первых, я считаю это своим главным профитом. Во-вторых, это самое полезное, что я могу сказать читателям форума после проделанной мной работы.
Перечень заболеваний моей системы личной эффективности
Кейс "Выполняй важное" в значительной степени получился "диагностическим". Так как большую часть времени я искала "заболевания" в системе личной эффективности, тот самый барьер, который мешал мне перейти на следующий уровень.
Потому что до начала кейса ситуация была тупиковая: я пробовала какое-то симптоматическое лечение (типа установки напоминалок, запрещения самой себе брать задачи вне плана и т.п.), но, в лучшем случае, оно не работало, а в худшем случае добавляло в жизнь новые проблемы. Лечением локальных симптомов я занималась какое-то время, но потом сдалась. Кейс начался с того, что я решила подойти к исправлению ситуации иначе: отказаться от лечения локальных симптомов и искать корневые причины. Благо, для этого были подходящие средства - мыслительные инструменты.
Хотя, если честно, то о некоторых заболеваниях я узнала после того, как случайно их вылечила .
Итак, перечень найденных "заболеваний" (часть симптомов, к которым приводят заболевания, можно увидеть на дереве текущей реальности "Выполнение задач из коробочки ДЕНЬ", его я публиковала в конце августа в этой ветке):
- Система личной эффективности использует неверные методы по управлению личностью (т.е. мной). Если кратко, то в моем случае для управления использовался преимущественно метод кнута с редкими пряниками. При этом цели, желания, ресурсы личности в расчет принимались недостаточно. В чем это выражалось? Планы строились для того получения максимальных результатов по задачам типа НАДО. В планы традиционно не помещались задачи типа ХОЧУ. Единственным ограничением был ресурс время. При планировании и выполнении задач не учитывалось, что у личности есть еще два ограниченных ресурса: мозг и психическая энергия.
- Отсутствует взгляд "с высоты птичьего полета" на всю ситуацию и/или отсутствует управление на высоком уровне. Суть заболевания в том, что отсутствует обзор, анализ и управление на уровне слонов без погружения в мелкие детали. Например, отсутствует регулярная проверка правильности слонов (а по прежнему ли слон вызывает искреннее желание его освоить), не решаются вопросы типа: как осваивать параллельно несколько слонов и не загнуться при этом, каких слонов стоит отложить, а от каких отказаться совсем.
- Нехватка правильных методов для управления, освоения и фильтрации слонов. В частности, не умела (? не знала как) правильно осваивать больших слонов по чуть-чуть (т.е. я их как-то осваивала, но можно это делать результативнее и эффективнее).
- Нехватка правильных методов для выполнения ежедневных задач. Заболевание выражается в том, что при составлении ежедневных планов и выполнении ежедневных задач допускается много ошибок и неточностей разного размера. Например, неверные формулировки в задачах, задачи типа "прочитать Войну и мир", планирование разбора входящий на поздний вечер, когда мозг традиционно уже не соображает и т.п.
- Неправильное хранение информации. Это группа заболеваний, на самом деле. Я нашла у себя два. Первое - хранение информации о проектах и задачах в голове при условии что мозг такое количество проектов и задач качественно отработать уже не может. Второе - неверное хранение информации вне головы. Выражается в том, что информацию либо сложно найти, либо ее нет под рукой в нужный момент, либо она быстро не воспринимается (нужно глубоко погрузиться в чтение нескольких страниц текста, чтобы понять, что делать дальше).
- Недостаточный уровень осознанности чтобы подняться на следующий уровень. Чтобы пояснить суть заболевания воспользуюсь аналогией (автора не помню, услышала в видео-лекции на ютубе). В соответствии с аналогией, Подсознание человека - это слон, а Сознание человека - это наездник, управляющий этим слоном. Очень важен масштаб: насколько мал наездник по сравнению со слоном и насколько малы возможности наездника по управлению слоном, настолько мало сознание человека по сравнению с его подсознанием и настолько малы возможности сознания по управлению подсознанием. Если воспользоваться этой аналогией, то мой наездник знал своего слона недостаточно хорошо, чтобы сделать совместную дорогу еще лучше, чем она было до сих пор.
- Недоверие ко всем методам самоорганизации, личной эффективности и т.п. Это проявляется в том, что все методы изначально считаются неработающими или даже вредными, из-за чего сложно сделать первый шаг и хотя бы попробовать что-то. Заболевание возникло из-за не очень удачного прошлого опыта, когда методы ничего хорошего мне не приносили. (к джедайским техникам изначально недоверия было чуть меньше, чем к другим методам, поэтому и пришла на этот сайт).
По готовому перечню проще провести диагностику и проверить, имеется ли заболевание. Чтобы лечить само заболевание, а не бесконечно купировать симптомы.
Чтобы распутать свой "клубок заболеваний", я "лечила" все заболевания сразу, но по чуть-чуть. За месяц удалось получить маааааленькое облегчение по всем заболеваниям. И вот какие получились результаты.
Мой главный профит по кейсу Выполняй важное
Сразу скажу, что лишний час себе в жизнь я не добавила. В глобальном смысле я делаю то же, что и раньше. И тем не менее, я делаю это чуть легче, чуть приятнее, уменьшилось ощущение "гонки по замкнутому кругу".
Почему я решила, что то, что указано в перечне "заболеваний" - это мои настоящие проблемы? Потому что когда я осознала недостатки системы личной эффективности, правильно выгрузила информацию из головы, посмотрела на ситуацию "с высоты причьего полета", я стала как бы сама по себе, между делом (без предварительных подготовок, напоминалок, напрягов и собирания силы воли в кулак) делать шаги (ну, пока еще шажки, но и это меня устраивает), которые приносили мне профит. При чем не надоевший уже бумажный профит, а настоящий внутренний.
Что такое бумажный профит? Это когда после разбора очередных 10 входящих ты ставишь себе в результаты дня Сделала 10 входящих. А в мозгу всплывает "И ЧО"? И с каждым разом это "И ЧО?" звучит все громче и ехидней. А со временем превращается в "А нах...?", а затем и в "Какого х...?".
А настоящий внутренний профит - это когда независимо от того, что написано в результатах дня, внутри что-то мягко урчит - да, сегодня был профит, сегодняшний день стоил того, чтобы его прожить.
Персональные благодарности
Еще раз напомню, что я благодарна коллективному разуму, который образовался на форуме много сделал. На меня влияла так или иначе разная информация от разных людей.
Но некоторым я хочу принести персональную благодарность:
- Макс Дорофеев за несение бацилы эффективности в широкие массы, за форум МногоСделал. И особенная благодарность за мозгочистки, за алгоритмы разбора входящих и естественного планирования, за теорию с демотиваторами и мотиваторами.
- Lomelind за хорошие иди, которые взяла для себя из ваших постов, а так же за идеи, которые пришли ко мне во время наших обсуждений. Наверное, наибольшую полезность мне принесла идея использовать дерево для выполнения длинных задач маленькими шажками и сразу планировать ход проекта, за посты об исчерпаемости внутреннего ресурса, за формулу "нужно ли это мне сейчас за такую цену"
- kabal за рассказ о мотивации за пределами сознания, за многочисленные "Зачем?" и за определение плана.
- Victor V. Blq за вовремя заданные правильные вопросы, которые помогли разобраться с корневой причиной в дереве текущей реальности.
- ТыЖМенеджер за напоминания о том, как можно самому довести себя до измора и про то, что планирование - это образ жизни (правда, со временем методы донесения советов стали вызывать у меня ненависть к процессу лечения).