С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
- ТыжМенеджер
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: Пн июн 29, 2015 10:17 am
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Ну и, кстати, "хочется углеводов" это далеко не всегда кусок торта марки "слипнисьжопа". Это могут быть сухофрукты вполне.
The Great Dorofairy's helper.
56th level troll.
56th level troll.
- Алена Шевелева
- Сообщения: 143
- Зарегистрирован: Ср июл 15, 2015 3:28 pm
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Для какого рода проблем я применяю мыслительные инструменты?
Я применяла ко всему, "что болело"
Деревья рисовала для ситуаций, когда есть несколько нежелательных явлений и ощущение, что они между собой как-то связаны. Например в самом начале рисовала дерево, которое объединяло наиболее нежелательные явления в моей жизни: не высыпаюсь, плохо питаюсь, не делаю зарядку и т.д. Еще рисовала деревья для нежелательных явлений, связанных с жильем, с готовкой и питанием.
Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".
Я применяла ко всему, "что болело"
Деревья рисовала для ситуаций, когда есть несколько нежелательных явлений и ощущение, что они между собой как-то связаны. Например в самом начале рисовала дерево, которое объединяло наиболее нежелательные явления в моей жизни: не высыпаюсь, плохо питаюсь, не делаю зарядку и т.д. Еще рисовала деревья для нежелательных явлений, связанных с жильем, с готовкой и питанием.
Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".
- Алена Шевелева
- Сообщения: 143
- Зарегистрирован: Ср июл 15, 2015 3:28 pm
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Lomelind, спасибо за ссылку.
Оказывается, и здесь проблема, по крайней мере частично, корнем уходит в мозг
Оказывается, и здесь проблема, по крайней мере частично, корнем уходит в мозг
- Максим Дорофеев
- Site Admin
- Сообщения: 1980
- Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 1:56 pm
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Круто! А сможешь поделиться кейсом? Удалось разгадать при помощи дерева этот ребус?Алена Шевелева писал(а):Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".
Ага. Вот примерно в эту же тему есть интересная статейка:Алена Шевелева писал(а):Lomelind, спасибо за ссылку.
Оказывается, и здесь проблема, по крайней мере частично, корнем уходит в мозг
http://kalashnikovdm.livejournal.com/65730.html
- ТыжМенеджер
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: Пн июн 29, 2015 10:17 am
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Спасибо. С такого рода проблемами я пока справляюсь без моделирования. Видно, не такая уж я и ленивая жопаАлена Шевелева писал(а):Для какого рода проблем я применяю мыслительные инструменты?
Я применяла ко всему, "что болело"
Деревья рисовала для ситуаций, когда есть несколько нежелательных явлений и ощущение, что они между собой как-то связаны. Например в самом начале рисовала дерево, которое объединяло наиболее нежелательные явления в моей жизни: не высыпаюсь, плохо питаюсь, не делаю зарядку и т.д. Еще рисовала деревья для нежелательных явлений, связанных с жильем, с готовкой и питанием.
Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".
The Great Dorofairy's helper.
56th level troll.
56th level troll.
- Максим Дорофеев
- Site Admin
- Сообщения: 1980
- Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 1:56 pm
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Не-не-не, просто тебя не плющило на столько глубоко Надо просто запустить ситуацию, походить полгодика в депрессии, а потом прокачать силу воли и начать себя оттуда доставать.ТыжМенеджер писал(а):Спасибо. С такого рода проблемами я пока справляюсь без моделирования. Видно, не такая уж я и ленивая жопа
Я понимаю Алену Шевелеву. Реально бывают кейсы не простые. С одной стороны все проявляется как "я тряпка, мне лень ходить в тренажерку", а когда начинаешь ковыряться в себе, оказывается, что надо просто перестать общаться с определенным человеком или поговорить по душам с мамой или еще что-то такое неожиданное и не очевидное.
Судя по всему, проблема была запущена и давно. И Алене стоило реально титанических усилий сделать то, что она сделала.
Алена, я угадал?
- Алена Шевелева
- Сообщения: 143
- Зарегистрирован: Ср июл 15, 2015 3:28 pm
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Угу, угадал.cartmendum писал(а):
Не-не-не, просто тебя не плющило на столько глубоко Надо просто запустить ситуацию, походить полгодика в депрессии, а потом прокачать силу воли и начать себя оттуда доставать.
Я понимаю Алену Шевелеву. Реально бывают кейсы не простые. С одной стороны все проявляется как "я тряпка, мне лень ходить в тренажерку", а когда начинаешь ковыряться в себе, оказывается, что надо просто перестать общаться с определенным человеком или поговорить по душам с мамой или еще что-то такое неожиданное и не очевидное.
Судя по всему, проблема была запущена и давно. И Алене стоило реально титанических усилий сделать то, что она сделала.
Алена, я угадал?
И мне потребовалась немалая сила воли, чтобы в этом признаться Если бы об этом сказал кто-то другой, либо ты, но в другой форме - с большой вероятностью я бы не была такой честной.
- ТыжМенеджер
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: Пн июн 29, 2015 10:17 am
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Ну про жопу-то я пошутил. Просто действительно, у меня проблемы достаточно простые большей частью. Ну там, если я редко хожу в тренажёрку, то решение - чаще ходить в тренажёрку =)
The Great Dorofairy's helper.
56th level troll.
56th level troll.
- Максим Дорофеев
- Site Admin
- Сообщения: 1980
- Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 1:56 pm
- Контактная информация:
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Ты реально молодец. Просто, чем дольше у человека проблема - тем меньше шансов у него самому с ней справиться, а тут буквальо восстание из пеплаАлена Шевелева писал(а):Угу, угадал.
И мне потребовалась немалая сила воли, чтобы в этом признаться Если бы об этом сказал кто-то другой, либо ты, но в другой форме - с большой вероятностью я бы не была такой честной.
Re: С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты
Вот иногда мне кажется, что есть ситуации, для которых нужны все эти диаграммы и тучи и прочее, а есть случаи, где реально нужно просто взять и сделать! И дело не в том, что диаграммы плохие, просто если действительно есть проблема, то ее нельзя бесконечно дробить сводя размер необходимых усилий к нулю.ТыжМенеджер писал(а):Спасибо. С такого рода проблемами я пока справляюсь без моделирования. Видно, не такая уж я и ленивая жопаАлена Шевелева писал(а):Для какого рода проблем я применяю мыслительные инструменты?
Я применяла ко всему, "что болело"
Деревья рисовала для ситуаций, когда есть несколько нежелательных явлений и ощущение, что они между собой как-то связаны. Например в самом начале рисовала дерево, которое объединяло наиболее нежелательные явления в моей жизни: не высыпаюсь, плохо питаюсь, не делаю зарядку и т.д. Еще рисовала деревья для нежелательных явлений, связанных с жильем, с готовкой и питанием.
Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".