Ну даЮлия Сафонова wrote:И я окончательно выпала в осадок... Чтобы понять как отдохнуть, нужно сначала ПОДУМАТЬ, ПОРАБОТАТЬ => провести аналитический анализ информации.
Но один раз подумав, можно найти способ отдыхать и дальше его придерживаться. Думать-то можно один раз, а использовать результаты этих размышлений много раз
А вообще, даже не думать надо, а пробовать.
Сон - очень хороший способ восстановить силы, в том числе и мыслетопливо. Но иногда сон может быть еще более эффективен, если перед ним побегать и лечь спать без втыкания в смартфон. Как пример.
А можно не побегать, а как @Lomelind выпить травок и поотмокать в ванне
Наверное, это какой-то процесс, от которого начинаешь себя чувствовать лучше и начинает появляться искреннее желание что-то делатьЮлия Сафонова wrote:Ответьте, пожалуйста, что в Вашем понимании отдых?
Не думал над формальным определением.