Iver писал(а):А приблизительное меню есть? С приблизительным меню можно попробовать уходить в "научиться готовить свое меню".
Тут есть небольшая сложность - не даром "научиться" стоит в плане на втором месте. Сейчас меню нет и нет знаний для его составления.
Забавный факт: на холодильнике нашел-таки меню, которое висит уже более 5 лет. Но, похоже, соблюдалось максимум 2-3 недели и сейчас над этим можно разве что посмеяться:
Завтрак: "завтрак чабана" (яичница+ветчина+картошка?), молочная каша, творог + яичница, каша + яйцо, омлет, блины, каша + яйцо.
Обед: картофельное пюре с ветчиной, суп из консерв. лосося, гречка с ветчиной, макароны, жареная картошка с сосисками, макароны с сыром, котлета с рисом.
Ужин: гречка с сосисками, кефир + салат (?), картофельное пюре + сосиски, кефир + салат, блины, курица + жареный картофель, макароны.
Iver писал(а):Предлагаю попробовать такой вариант: есть блюдо в меню, которое хочется научиться готовить.
Проблема курицы и яйца: блюдо само не попадет в меню, если его не умеешь готовить
Начать, наверное, лучше все-таки с какого-то обоснованно подбора блюд в меню, возможно разных для мужчин и женщин.
У меня сейчас, как раз, началась неделя самостоятельной готовки, поэтому начинать можно не откладывая... .