Обо мне, благодарности
Всем привет, я программист в ИТ компании и немножко фрилансер (возможность найти время на фриланс и хобби мне, кстати, дали "джедайские техники"). В начале декабря бессовестно и бесплатно скачал книгу где-то в интернете и запоем прочитал её пару раз. Потом ещё прочитал два раза, уже более вдумчиво и внедряя практики в свою жизнь. Недавно решил отдать долг автору и сделать хороший подарок на ДР, и купил бумажную книгу другу (есть вероятность, что он тоже сюда зайдет когда-нибудь и узнает себя в этих строках). Пользуясь случаем, хочу выразить свою искреннюю благодарность Максиму!
Результаты
С чем я справился и что мне помогло коренным образом изменить ход жизни:
- 1. Перестал тратить мыслетопливо на бесконечное возвращение к одним и тем же мыслям. Если два-три раза одна и та же вещь всплывает в голове, то записываю это во входящие и позже разбираюсь с мыслью как следует.
- 2. Соответственно повысилась концетрация при выполнении задач. Больше не отвлекают воспоминания о незавершенных делах.
- 3. Начал доверять внешнему хранилищу (maxdone от micromiles). С третьего подхода мозг-таки отпустил ситуацию и стал оставлять мысли в этом приложении.
- 4. Сдвинулись проекты с места, метод волшебной феи я не использую, хватает одного поставленного вопроса типа "что нужно сделать ещё, чтобы приблизиться к цели?".
- 5. Стал больше думать, существенно выросло количество решений, принятых мною осознанно. Это особенно радует. Раньше таких решений практически не было.
Но самое главное, что я предотвратил приступ депрессии. Раньше функция моего душевного состояния от времени выглядела как крутая синусоида и никак не зависила от меня. Я мог жить счастливо полтора месяца, а потом впадал в депрессию на пару недель, начинал пожирать сладкое и уходил в компьютерные игры. Теперь я могу контролировать этот процесс. Недели две назад начал впадать в депрессию, заметил и осознал этот момент, сел, выгрузил мысли на бумагу и смог понять, что меня угнетало. Угнетающий фактор исключить не удалось, но я запланировал следуюший шаг по избавлению от этого фактора и стало легко.
Вопросы
В общем, звучит круто, и так оно на самом деле и есть. Написал я это, чтобы поделиться радостью, но не только. Первопричиной создания темы было желание вовлечь аудиторию форума в дискуссию о вариантах решения проблем, с которыми я столкнулся и которые на данный момент не решил, на пути освоения джедайских техник.
1. У меня есть проекты на фрилансе или работе, с которыми я не понял до сих пор как работать. Технически это выглядит так: я создаю проект в maxdone, например, "Написать приложение X". Ставлю задачку на декомпозицию, декомпозирую проект, рисую архитектуру и забиваю задачки по проекту на Trello-доску. Как писал Максим, забивать все эти задачки в мой личный список для обезьянки не нужно, я с этим согласен. Я выбираю одну задачу и заношу её в maxdone. А дальше происходит вот что. Я сажусь в 8 утра делать эту задачку, а очухиваюсь в 12, переделав полсписка того, что было нужно и еще кучу ненужных вещей. Затягивает так, что я забываю про все и пропускаю время, когда нужно выходить на работу и к тому же не контролирую, а надо ли мне делать то, что я делаю. Как быть с этим?
2. Есть задачи, которые о-о-о-о-очень больно начинать делать. Например, "подумать, что подарить A на новый год". По опыту знаю, что если я всё-таки сажусь за придумывание, то скорее всего я придумаю что-нибудь дельное и полезное, но это очень больно начать делать. Или задача "просмотреть лекцию на Coursera". Я люблю заниматься машинным обучением, но как же все-таки тяжело сесть за просмотр лекции, и если у меня нет мыслетоплива, или его мало, то я не могу заставить себя приступить к ней. Что делать с такими задачами?
P.S. Можете кинуть в меня ссылками на другие темы, если подобные вопросы уже обсуждались. Я читал форум, но не весь: мог пропустить что-то.