Как понять, каких слонов стоит отведать

Обсуждаем вопросы личной эффективности: как есть слонов, лягушек, летучих мышей...
Biene_Maja
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Пн авг 31, 2015 8:59 pm
Откуда: Воронеж
x 10

Re: Как понять, каких слонов стоит отведать

Сообщение Biene_Maja » Вт сен 01, 2015 8:36 pm

maxch писал(а): для поиска нового мне помогли "утренние страницы": утром просыпаешься, берешь блокнот или текстовый файл и ровно 15 минут пишешь все, что приходит в голову. обязательно каждый день, обязательно ровно 15 минут. если ничего не придумать - продолжай писать что хочешь, но пиши. можно не перечитывать. через пару недель есть шанс обнаружить много интересного в процессе.


maxch, а можешь поподробнее про "утренние страницы" рассказать?
Прямо всё записывать что в голову приходит? Или есть какие-то рекомендации? По какой теме писать? А сны можно записывать?
0 x

Аватара пользователя
maxch
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Ср авг 19, 2015 8:25 pm
x 20

Re: Как понять, каких слонов стоит отведать

Сообщение maxch » Вт сен 01, 2015 9:15 pm

Biene_Maja писал(а):maxch, а можешь поподробнее про "утренние страницы" рассказать?
Прямо всё записывать что в голову приходит? Или есть какие-то рекомендации? По какой теме писать? А сны можно записывать?


Да, с удовольствием:
когда говорят про утренние страницы обычно ссылаются на книжку Джулии Кэмерон "Путь художника" (книжка своеобразная некоторым образом, но полезная в вопросах понимания каких слонов ответдывать). там идея именно такая: пишешь вообще все, что приходит в голову. просто выливаешь мысли на бумагу или в файл. хочется про сны? пишешь про сны. птичка пролетела мимо окна? записали про птичку. о, вспомнилось важное! и про важное записали.

у себя заметил такой эффект, что самые мощные мысли нередко всплывали в самые последние моменты, когда уже думаешь "ну все, 2 минуты таймера осталось, забью", поэтому лучше стараться дотерпеть до конца таймера или 3 страниц текста, как предлагается в книжке.

и я немножко подправил для себя концепцию страниц: иногда пишу на темы, на которые придумал подумать. вечером, допустим, всплыл вопрос к себе какой-нибудь. записываешь его себе наутро, а утром 15 минут пишешь. последнее время стараюсь отделять эти варианты: утром — утренние страницы, днем — отвечаю себе на поставленные вопросы. а, ну и вечером — подвожу итоги дня.

можно перечитывать, можно не перечитывать. советуют обычно первое время не перечитывать.

нужно, чтобы точно была уверенность, что никто кроме автора утренних страниц их читать не будет. это важно, чтобы быть на этих страницах с собой честным (это, безусловно, дает мощный эффект).

получилось ответить на вопрос?

и, напоследок, на всякий случай замечу, что даже к письменным практикам есть противопоказания. если вдруг какие-то поднятые темы слишком сильно взволнуют — лучше взять перерыв, а если повторится — это полезный материал для встречи с психологом.
2 x


Вернуться в «Как доводить дела до конца?»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Дмитрий Волков и 0 гостей