Отдых - это тоже задача в списке дел?

Обсуждаем вопросы личной эффективности: как есть слонов, лягушек, летучих мышей...
Oduduka
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт ноя 17, 2016 7:17 pm
x 9

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение Oduduka » Вс ноя 27, 2016 1:17 pm

PopovGP писал(а):Вопрос может быть более глубокий - замещать отдых=ничегонеделание постоянными делами, работой. Только чтобы не решать каких-то других проблем.


Непонятно. Типа если что-то делаешь - то просто пытаешься отвлечь себя от других проблем. А если отдыхаешь, то не отвлекаешься от других проблем?
0 x

PopovGP
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Сб май 14, 2016 8:27 am
x 12

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение PopovGP » Вс ноя 27, 2016 7:37 pm

Не совсем так - если что-то делаешь в урочное время, потом отдыхаешь - то ок.
Но можно искать себе задачи постоянно, что только быть занятым. Завалить себя работой.
0 x

Lomelind
Сообщения: 876
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 832

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение Lomelind » Пн ноя 28, 2016 10:26 am

Oduduka писал(а):
PopovGP писал(а):Вопрос может быть более глубокий - замещать отдых=ничегонеделание постоянными делами, работой. Только чтобы не решать каких-то других проблем.


Непонятно. Типа если что-то делаешь - то просто пытаешься отвлечь себя от других проблем. А если отдыхаешь, то не отвлекаешься от других проблем?



Вот тут тонкая разница есть.

Допустим есть некое дело Х, которое надо сделать. Кому надо - вопрос отдельный (и бывает, что уже только его прояснить - достаточно, чтоб распутать). И почему-то это дело делать не хочется. То ли оно противное, то ли сил нет, то ли в имеющейся формулировке просто невыполнимо, то ли ещё что-то с ним не так.

И дальше есть два принципиально разных варианта.

Первый - осознать, что его делать не хочется, и прийти к выводу "и не сделаю, по крайней мере сегодня". Бывают тараканы, которые в таком случае начинают бить владельца палкой по голове. "дела надо доводить до конца", "если ты этого не сделаешь - ты плохая мать", "надо делать иначе всё испортится" и т.д., имя им легион.

Второй - не осознавать, но и не делать. Делать что-то другое. Предъявить тараканам "ну я же занят, вот сначала сделаю то и это а потом уже и Х". И так до того состояния, когда можно будет честно сказать "ну ни шмагла я, ни шмагла", и так от них откупиться.

Засада в том, что без первого варианта очень сложно, практически невозможно что-то сделать с ситуацией. Чтобы задуматься хотя бы над формулировкой Х, не говоря уже о принадлежности - нужно осознать, что с Х что-то не так. А это сигнал для набега тараканов.

Для отдыха тоже нужен первый вариант. Потому что Х никуда не делось, мы о нём помним, и стоит остановиться и выгрузить из мозга текущие дела - набегут тараканы и начнут вопрошать про Х.


И на что я отдельно ругаюсь - эта группа тараканов массово распространена и очень популярна.
0 x

Аватара пользователя
cartmendum
Site Admin
Сообщения: 1111
Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 10:56 am
x 1078
Контактная информация:

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение cartmendum » Вт ноя 29, 2016 10:08 am

PopovGP писал(а):Вопрос может быть более глубокий - замещать отдых=ничегонеделание постоянными делами, работой. Только чтобы не решать каких-то других проблем.

Очень может быть, да.

Вот тут вот была тема: viewtopic.php?f=2&t=259
0 x

Oduduka
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт ноя 17, 2016 7:17 pm
x 9

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение Oduduka » Вс дек 04, 2016 10:52 am

PopovGP писал(а):Не совсем так - если что-то делаешь в урочное время, потом отдыхаешь - то ок.
Но можно искать себе задачи постоянно, что только быть занятым. Завалить себя работой.


Диагноз на свой счет принять не могу. Точнее был у меня тараканчик в стиле "хочешь уважения и любви - будь затраханной золушкой", но кажется его удалось осознать и практически преодолеть. Очень много вокруг людей, которые любят жаловаться: как они устают, ничего не успевают, поздно ложатся. При этом то, что они выглядят замученными, еще не значит, что они реально перегруженные. Сама такой была. После небольшой трансформации сознания оказалось, что можно успевать больше, а выглядеть и чувствовать себя при этом счастливой.

Другое дело, что:

1. время от времени в налаженном графике жизни случаются дни высоконагруженные или какие-то форс-мажоры, которые выбивают из графика, и после которых сложно вернуться в обычный режим, т.к. обычный режим, как тут справедливо заметили в самом начале, и без того не предполагает времени на "ничего не делать". Что вы делаете в этом случае?

2. поскольку, я еще не джедай, а только учусь, присутствует у меня некоторая неразбериха с целями и приоритетами между ними. Как следствие - перегруз списка дел на "сегодня". Вычислением собственной "velocity" развлекаюсь недели 2, о результатах пока говорить рано.
0 x

Lomelind
Сообщения: 876
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 832

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение Lomelind » Вс дек 04, 2016 3:10 pm

1. после высоконагруженных дней или форс-мажора - делаю день (или несколько) не обычных а сниженных. Что-то переношу на потом, что-то прокликиваю из повторяющихся (такие повторяющиеся у меня отдельной категорией отмечены - что их можно прокликать и беды от того не случится). И только после этого в обычный режим.
Плюс ещё бывают отдельные ресурсожрущие задачи, после которых отдых нужен. Это учитывается при планировании - если есть такая задача, то в этот день других задач на тот же вид ресурса будет меньше.

2:) читерский ход - какие-то ежедневные дела делать раз в 2 дня, раз в 3 дня и т.д. вплоть до раз в неделю.
И ещё часть прикола - velocity - не константа:)
0 x

Oduduka
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт ноя 17, 2016 7:17 pm
x 9

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение Oduduka » Вс дек 04, 2016 5:21 pm

1) примерно так я это себе и представляла :) спасибо!

2) велосити понятно, не константа. Максимум, среднее, распределение, все такое.
А читерский ход на мне не работает. :( Если задачи группировать, то под них сложнее выделить время, и здравствуй прокрастинация :)
0 x

Lomelind
Сообщения: 876
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 832

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение Lomelind » Вс дек 04, 2016 9:06 pm

Не группировать.

Давай на пальцах:))

Была у меня задача ежедневная задача "посвятить один помидор разбору папки с музыкой-из-архива"
потом в какой-то момент я поняла, что у меня сильно много задач стало
и эта задача стала не ежедневной а раз-в-два-дня.
Да, при этом я буду разбирать эту папку вдвое дольше.
Но это мне позволит снизить ежедневную нагрузку и отойти от впихивания невпихуемого.

Про velocity мне очень полезным оказалось отследить динамику, есть цикл длиной в неделю, есть цикл длиной в месяц (от фаз луны зависит), есть конкретные события, после которых она гарантированно падает (нужно рано проснуться и что-то осмысленное сделать), есть конкретные события, после которых она скорей всего возрастает (посидеть вечером в лесу у костра).
0 x

Oduduka
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт ноя 17, 2016 7:17 pm
x 9

Re: Отдых - это тоже задача в списке дел?

Сообщение Oduduka » Вс дек 04, 2016 10:08 pm

Ага, так я тоже делаю. Отлично работает с задачками типа учить новые английские слова, разбирать бардак в архивах, не забыть позвонить родителям и т.п. Не можешь ежедневно - делаешь через день или раз в неделю. Главное вырабатывается привычка к некоторой регулярности, а при наличии возможности начать делать чаще не проблема.

Динамику velocity меряю пока по неделям, т.к. даже месяца данных еще не накопилось. Но за идею поиграть с разными периодами спасибо, попробую.
0 x


Вернуться в «Как доводить дела до конца?»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей