Как правильно отдыхать мозгу?

Обсуждаем вопросы личной эффективности: как есть слонов, лягушек, летучих мышей...
Аватара пользователя
cartmendum
Site Admin
Сообщения: 1168
Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 10:56 am
x 1328
Контактная информация:

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение cartmendum » Ср авг 12, 2015 3:18 am

Алена Шевелева писал(а):Правильно подобранная физическая активность сработала.

А что ты себе выбрала? Тренажеры не помогают, да.

Алена Шевелева писал(а):А вот мозгочистка давала более длительный эффект. Но только при одном условии: результаты мозгочистки нужно записывать во входящие и эти входящие потом разбирать. Если результаты мозгочистки не разбирать, то мысли снова всплывали и об них мозг начинал уставать.

Все так :)

Алена Шевелева писал(а):Ну, и конечно, записывать, записывать, записывать по-максимому, а не держать в голове важную информацию.

Все верно. Об этом еще Ленин, в смысле, Аллен говорил:
DavidAllen.png
0 x

Аватара пользователя
Алена Шевелева
Сообщения: 143
Зарегистрирован: Ср июл 15, 2015 12:28 pm
x 153
Контактная информация:

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение Алена Шевелева » Ср авг 12, 2015 9:21 am

cartmendum писал(а):
Алена Шевелева писал(а):Правильно подобранная физическая активность сработала.

А что ты себе выбрала? Тренажеры не помогают, да.


Ну, мне несколько стыдно признаваться... Мы тут говорили о высоком, о важном, основателя Алена цитировали, а я себе выбрала в качестве отдыха раздолбайское занятие - тусить в клубах :oops:. Но оно работает :roll:
1 x

Аватара пользователя
cartmendum
Site Admin
Сообщения: 1168
Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 10:56 am
x 1328
Контактная информация:

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение cartmendum » Чт авг 13, 2015 6:57 am

Алена Шевелева писал(а):Ну, мне несколько стыдно признаваться... Мы тут говорили о высоком, о важном, основателя Алена цитировали, а я себе выбрала в качестве отдыха раздолбайское занятие - тусить в клубах :oops:. Но оно работает :roll:

Интересно :) Ни разу не был в клубе, поэтому не готов судить о том на сколько это правильно :)
0 x

Аватара пользователя
ТыжМенеджер
Сообщения: 692
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2015 7:17 am
x 626
Контактная информация:

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение ТыжМенеджер » Чт авг 13, 2015 7:51 am

cartmendum писал(а):Интересно :) Ни разу не был в клубе, поэтому не готов судить о том на сколько это правильно :)

Если помогает, то правильно.
1 x
The Great Dorofairy's helper.
56th level troll.

Natalia
Сообщения: 313
Зарегистрирован: Пн июл 06, 2015 1:40 pm
x 338

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение Natalia » Чт авг 13, 2015 10:17 am

ТыжМенеджер писал(а):Если помогает, то правильно.

Точно. Это снова " Понимать не обязательно"

Ну если уж очень хочется понять, то
https://m.vk.com/away.php?to=https%3A%2 ... ixiGvw_P7I
1 x

Аватара пользователя
Алена Шевелева
Сообщения: 143
Зарегистрирован: Ср июл 15, 2015 12:28 pm
x 153
Контактная информация:

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение Алена Шевелева » Чт авг 13, 2015 9:42 pm

cartmendum писал(а):
Алена Шевелева писал(а):Ну, мне несколько стыдно признаваться... Мы тут говорили о высоком, о важном, основателя Алена цитировали, а я себе выбрала в качестве отдыха раздолбайское занятие - тусить в клубах :oops:. Но оно работает :roll:

Интересно :) Ни разу не был в клубе, поэтому не готов судить о том на сколько это правильно :)


Я пока что смотрю на ситуацию так же, как ТыжМенеджер: если работает, то правильно ;). Тем более что другой хорошей альтернативы у меня пока нет.
Интересно то, что я нашла такой способ отдыха совершенно случайно и обратила внимание на его полезный терапевтический эффект не сразу.
1 x

Аватара пользователя
Mikhail Salamatov
Сообщения: 45
Зарегистрирован: Пт июл 17, 2015 10:37 am
x 64
Контактная информация:

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение Mikhail Salamatov » Вт авг 18, 2015 8:44 pm

По поводу не помогающих тренажёров. Не согласен я все-таки. Отдых для мозга - это не думать. Вот лёжа под хорошим весом думать можешь только о нем. И это реально помогает.

Да, лезет иногда из головы что-то. Так на то с собой и телефон - берёшь и записываешь.

А если совсем про спорт - то лучшее это командные игры. Волейбол, футбол.

Мы ещё в контору купили тренажёр баланса In Board. Встаёшь и не думаешь :)
1 x

Аватара пользователя
cartmendum
Site Admin
Сообщения: 1168
Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 10:56 am
x 1328
Контактная информация:

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение cartmendum » Чт авг 20, 2015 12:42 pm

Mikhail Salamatov писал(а):По поводу не помогающих тренажёров. Не согласен я все-таки. Отдых для мозга - это не думать. Вот лёжа под хорошим весом думать можешь только о нем. И это реально помогает.

Алена - девочка, наверное, не надо ей на столько хорошие веса, чтобы не думать :)

Mikhail Salamatov писал(а):А если совсем про спорт - то лучшее это командные игры. Волейбол, футбол.

Мы ещё в контору купили тренажёр баланса In Board. Встаёшь и не думаешь :)

Командные игры - да. Тренажер баланса - тоже да. Еще йога хорошо или единоборства какие.
0 x

Аватара пользователя
Алена Шевелева
Сообщения: 143
Зарегистрирован: Ср июл 15, 2015 12:28 pm
x 153
Контактная информация:

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение Алена Шевелева » Чт авг 20, 2015 3:31 pm

cartmendum писал(а):
Mikhail Salamatov писал(а):А если совсем про спорт - то лучшее это командные игры. Волейбол, футбол.
Мы ещё в контору купили тренажёр баланса In Board. Встаёшь и не думаешь :)

Командные игры - да. Тренажер баланса - тоже да. Еще йога хорошо или единоборства какие.

Можете объяснить, чем хороши командные игры?
Я до сих пор старалась избегать их на отдыхе, потому что я от командных игр (правда, не спортивных), устаю на работе.
1 x

Iver
Сообщения: 144
Зарегистрирован: Пт июл 17, 2015 2:20 pm
x 160

Re: Как правильно отдыхать мозгу?

Сообщение Iver » Пт авг 21, 2015 12:11 pm

Алена Шевелева писал(а):Можете объяснить, чем хороши командные игры?
Я до сих пор старалась избегать их на отдыхе, потому что я от командных игр (правда, не спортивных), устаю на работе.

Я могу ошибаться, но командные игры хороши взаимодействием по правилам, которые:
1. Искусственные.
2. Четкие и хорошо прописанные.
3. Значительно отличаются от взаимодействия на работе.
4. Физическая активность + взаимодействие с людьми.
Итого: обстановка разительно отличается от того, что на работе и наличие правил взаимодействия некоторых успокаивает.
2 x


Вернуться в «Как доводить дела до конца?»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость