Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Обсуждаем вопросы личной эффективности: как есть слонов, лягушек, летучих мышей...
Аватара пользователя
cartmendum
Site Admin
Сообщения: 1106
Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 10:56 am
x 1053
Контактная информация:

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение cartmendum » Пн окт 26, 2015 9:15 am

dreamsleep писал(а):Доброго.
Пару дней смотрю и читаю Макса. Читал Васю Кислого и Дэвида Аллена. У Макса методика кажется более осмысленной. Сегодня буду вводить.
Со своей стороны хочу рекомендовать на обсуждаемую тему.

У меня большая часть взята у Аллена, просто я оперирую словами по проще ;)

Если вдруг какие вопросы будут, задавай отдельными темами - ответим ;)
1 x

Аватара пользователя
mandrigin
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Ср окт 21, 2015 2:39 pm
x 82
Контактная информация:

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение mandrigin » Ср дек 02, 2015 4:51 pm

Кстати, а какое у кого отношение ко всяким пищезаменителям, типа Soylent-а и прочих?
Понятно, что это для каких-то совсем запарных дней, а не для постоянного питания, но интересно.
1 x

Lomelind
Сообщения: 875
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 818

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение Lomelind » Ср дек 02, 2015 5:00 pm

Для запарных дней лучше иметь запас нормальной всё-же-еды в морозилке, в консервах, да и просто хранящейся.
Та же овсянка, залить кипятком, добавить тёртого сыра (хранится в морозилке и легко отломать и раскрошить) - уже годная еда.

Главное - подбирать аварийную еду под себя, и первый раз пробовать - планово и штатно.
2 x

Аватара пользователя
mandrigin
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Ср окт 21, 2015 2:39 pm
x 82
Контактная информация:

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение mandrigin » Ср дек 02, 2015 5:04 pm

Ну это в случае наличия холодильника под рукой :)
Я скорее про перекусы в течение рабочего дня, когда 100500 встреч, и они ещё и не все в одном месте.
1 x

Аватара пользователя
ТыжМенеджер
Сообщения: 691
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2015 7:17 am
x 425
Контактная информация:

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение ТыжМенеджер » Ср дек 02, 2015 5:19 pm

mandrigin писал(а):Ну это в случае наличия холодильника под рукой :)
Я скорее про перекусы в течение рабочего дня, когда 100500 встреч, и они ещё и не все в одном месте.

Я тоже так думал. Но во время последнего затяжного аврала передумал: http://rublog.alex-trofimov.com/2015/04/21/%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC/
Коротко: аврал как раз то состояние, когда нужно стараться всеми силами помогать воспроизводству энергии. А не наоборот - транжирить её ;)
0 x
The Great Dorofairy's helper.
56th level troll.

Аватара пользователя
mandrigin
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Ср окт 21, 2015 2:39 pm
x 82
Контактная информация:

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение mandrigin » Ср дек 02, 2015 5:31 pm

Ну вроде как и идея этих заменителей — предоставить необходимые элементы и витамины, но быстро (и не очень вкусно). Как раз вместо всякого junk food-а, который имеет весьма непонятную питательную ценность...

С посылом статьи согласен, чем спокойнее все делать во время аврала — тем лучше.

Если говорить про вечер: меня вообще готовка сама по себе успокаивает, поэтому иногда после тяжелого дня наоборот прикольно приготовить что-нибудь.
2 x

Аватара пользователя
ТыжМенеджер
Сообщения: 691
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2015 7:17 am
x 425
Контактная информация:

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение ТыжМенеджер » Ср дек 02, 2015 6:55 pm

Ну если не вставать через 3 часа, то да, пожалуй =)
2 x
The Great Dorofairy's helper.
56th level troll.

Аватара пользователя
mandrigin
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Ср окт 21, 2015 2:39 pm
x 82
Контактная информация:

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение mandrigin » Чт дек 03, 2015 10:18 am

Ну если такой завал, что пришёл домой, а вставать уже через 3 часа — то "вкусно поесть" — меньшая из проблем, имхо. Как минимум я стараюсь жертвовать сном в самую последнюю очередь, особенно когда периоды завала происходят.
1 x

Аватара пользователя
ТыжМенеджер
Сообщения: 691
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2015 7:17 am
x 425
Контактная информация:

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение ТыжМенеджер » Чт дек 03, 2015 10:34 am

mandrigin писал(а):Ну если такой завал, что пришёл домой, а вставать уже через 3 часа — то "вкусно поесть" — меньшая из проблем, имхо. Как минимум я стараюсь жертвовать сном в самую последнюю очередь, особенно когда периоды завала происходят.

Речь не идёт о вкусно. Речь идёт о том, что не разрушает способность накапливать, тратить и восстанавливать энергию. Ну то есть не сидеть на пицце с гамбургерами, не запивать её кока-колой и энергетиками, и всё это один раз в день и так далее.
Опять же, если спать осталось три часа, не протупить один из них в фейсбучке.
Если занимаешься спортом и есть возможность несмотря на цейтнот заняться спортом - заняться им. И всё такое.
Это мой список, но он для меня и работает. Может, у других всё по другому.
2 x
The Great Dorofairy's helper.
56th level troll.

anshdo
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Пт авг 07, 2015 7:14 am
x 29

Re: Много сделал - много съел. О том, как готовить вкусно, но быстро

Сообщение anshdo » Пт дек 04, 2015 9:20 pm

Ну, сойлент, это не про пицу с гамбургерами, его идея как раз в том, чтобы максимально здоровое и сбалансированое питание упаковать в максимально удобную для быстрого потребления форму.
2 x


Вернуться в «Как доводить дела до конца?»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей