Как обезьянка управляет рациональным человеком

Обсуждаем вопросы личной эффективности: как есть слонов, лягушек, летучих мышей...
Аватара пользователя
Danil Nikiforov
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Пт дек 18, 2015 5:29 am
x 2
Контактная информация:

Как обезьянка управляет рациональным человеком

Сообщение Danil Nikiforov » Вт ноя 28, 2017 1:49 pm

Как обезьянка управляет рациональным человеком

В модели мозга Тима Урбана обезьянка и рациональный человек разделяются. И мы смотрим на логику, сложные рассуждения как на результаты работы нашей рациональной части. Но можем ли мы доверять нашему "рациональному" человеку?

Вот примеры, которые показывают как обезьянка захватывает нашу рациональную часть и использует ее для того чтобы мы остались в безопасности.
Изображение

Изображение


Что делать?

Наша обезьянка стремиться к безопасности. Прокрастинация - это та же тема. Поэтому чтобы увидеть механизм формирования историй нам нужно посмотреть на то как проявляется для нас ситуация: на сколько она для нас безопасна и мы чувствуем себя в ней как рыба в воде? Как правило, истории генерируемые с инициативы нашей обезьянки не проходят проверки на факты. Когда мы начинаем описывать то, что происходит/произошло фактически мы начинаем видеть ситуацию более ясно. В этом нам поможет разговор между двумя рациональными людьми. Как вариант - можно поговорить с собой задав самому себе следующие вопросы:

- Что фактически происходит?
- Какой фактический результат мы хотим получить?
- Как проявляется для меня ситуация?
- Как проявляется для меня другой человек в этой ситуации?

Изображение

Изображение
Вложения
Pic04.png
Pic03.png
Pic02.png
Pic01.png
0 x

Lomelind
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Ср июл 01, 2015 2:11 pm
x 1053

Re: Как обезьянка управляет рациональным человеком

Сообщение Lomelind » Вт ноя 28, 2017 5:17 pm

Картинки не видны.

А тема интересная.

Ещё хорошие вопросы:
чего я в этой ситуации не знаю?
чему я здесь не доверяю?
откуда я знаю то, что я знаю?

И лайфхак.
Попробовать изложить ситуацию на другом языке, не на том, на котором привык думать. Сразу становятся заметными провалы в сценарии.
0 x

Аватара пользователя
cartmendum
Site Admin
Сообщения: 1180
Зарегистрирован: Вс июн 28, 2015 10:56 am
x 1338
Контактная информация:

Re: Как обезьянка управляет рациональным человеком

Сообщение cartmendum » Вт ноя 28, 2017 7:00 pm

Lomelind писал(а):Картинки не видны.

Перевставил, теперь видны :)
0 x


Вернуться в «Как доводить дела до конца?»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя