Форум продуктивных

Это тоже хочу, но моя проблема в том что у меня не строятся длинные логические цепочки, это выражается в том что не могу вести мысль от начала и до конца нормально.

А чем чтение священного писания отличается от чтения обычной книжки с точки зрения фокусировки?

Прыжки по ассоциативным связям ...

Я уже начал медетировать, сегодня 3ий день, это конечно очищает голову и перезагружает мозг, но нужно что-то еще, этим проблему не решить.
3 дня - это еще мало. 3 недели было бы чуть более показательно.

К этому хорошо бы добавить "коммуникационную" диету:

Отключить оповещения о входящей почте ...

Я сейчас на третьей неделе курса "Learning How to Learn" https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn/

В нем рассказываются про конкретные приёмы, схожие с джедайскими техниками, в нём есть свои персонажи - зомби, осьминоги :) Авторы рассказывают про иллюзию компетентности, про работу ...

Вы хотите научиться долго держать внимание на одной задаче, я правильно понимаю? Если да, то инструмент такой - ежедневное чтение священных писаний в вашей религиозной традиции и медитация в вашей традиции.
Этот ответ можно воспринять как стеб и троллинг, но это не так. Ответ весьма серьезный ...

Вы хотите научиться долго держать внимание на одной задаче, я правильно понимаю? Если да, то инструмент такой - ежедневное чтение священных писаний в вашей религиозной традиции и медитация в вашей традиции.
Это тоже хочу, но моя проблема в том что у меня не строятся длинные логические цепочки, это ...

Отрывочное мышление развивается благодаря реалиями современной жизни. Современные гаджеты,а в особенности телефоны очень этому способствуют, особенно если пользоваться ими бездумно.

Как убрать отрывочное мышление, натренировать мозг так что бы он строил длинные нейронные связи?

Буду благодарен за ...

Мне помогают настроится на работу звуки природы, которые призваны вызывать легкую грусть, например звуки дождя.Я пользуюсь этим http://7oom.ru/forest.html, но подумываю еще помониторить, не нравится что нужно отключать все звуки по отдельности а не разом.