Найдено 23 результата
- Пт фев 28, 2020 11:22 am
- Форум: Флудилка
- Тема: Книга здоровья ?
- Ответы: 4
- Просмотры: 5976
Re: Книга здоровья ?
А. Водовозов "Пациент разумный", крайне рекомендую, понятно и доходчиво о самых распространенных лохотронах в отечественной медицине, ссылка
- Вс авг 11, 2019 4:56 pm
- Форум: Как доводить дела до конца ВМЕСТЕ?
- Тема: Худеем вместе
- Ответы: 39
- Просмотры: 178500
Re: Худеем вместе
@cartmendum
Отслеживали буквально несколько метрик: динамика веса, силовые и фото в трёх классических позициях, тренеру еженедельно высылался отчёт с этими данными, ничего хитрого)
Отслеживали буквально несколько метрик: динамика веса, силовые и фото в трёх классических позициях, тренеру еженедельно высылался отчёт с этими данными, ничего хитрого)
- Ср июл 31, 2019 12:04 am
- Форум: Как доводить дела до конца ВМЕСТЕ?
- Тема: Худеем вместе
- Ответы: 39
- Просмотры: 178500
Re: Худеем вместе
@cartmendum так точно)
- Пн июл 22, 2019 8:31 pm
- Форум: Как доводить дела до конца ВМЕСТЕ?
- Тема: Худеем вместе
- Ответы: 39
- Просмотры: 178500
Re: Худеем вместе
А как насчёт делегировать все расчеты на кого-то другого и просто выполнять намеченное? У меня был похожий опыт, только в массонаборе, делегировал написание диеты, тренинга, отслеживание метрик на тренера, оставалось только выполнять намеченное, и в выполнении сильно пригодились джедайские техники, ...
- Вт фев 26, 2019 2:48 pm
- Форум: Флудилка
- Тема: Скажи мне, что ты читаешь...
- Ответы: 25
- Просмотры: 86240
Re: Скажи мне, что ты читаешь...
Советую 'Исчезнувший Мир' Тома Светерлича, прочитал ее буквально вот-вот, ворвалась в мой топ лучших sci-fi книжек на почетное второе место (первое - "Непобедимый" Станислава Лема, третье - "Космическая Одиссея" Арутра Кларка, если вдруг интересно), узнал о книженции случайно из новостей - Нил Бломк...
- Чт фев 21, 2019 6:13 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Что такое мыслетопливо?
- Ответы: 32
- Просмотры: 21185
Re: Что такое мыслетопливо?
Кстати, в свое время нашел неплохой способ как не "думать про козла на тонированной приоре", а спокойно, без лишних эмоций, работать. Если вам голова отстреливает негативную мысль / воспоминание, то не нужно ее думать и колбаситься - выписывайте в отдельный список с негативными воспоминаниями, котор...
- Вт фев 19, 2019 6:56 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Что такое мыслетопливо?
- Ответы: 32
- Просмотры: 21185
Re: Что такое мыслетопливо?
Вот этот момент точно работает, проверено на собственном опыте, после регулярных походов к психологу батарейка с мыслетопливом стала на порядок объемнее
- Пн ноя 19, 2018 10:25 am
- Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
- Тема: Todoist
- Ответы: 68
- Просмотры: 172143
Re: Todoist
На телефоне и в вебе они еще как то работают, а в десктопной версии я их так и не смог вызвать. Лично мой опыт показал что десктопное приложение Todoist (Win10) - лютый треш, мало того что оно неудобное и крайне редко обновляется, так у меня еще вся синхронизация слетела, перемешались все задачи / ...
- Ср сен 19, 2018 6:21 pm
- Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
- Тема: Мухобойка для песенки
- Ответы: 5
- Просмотры: 5077
Re: Мухобойка для песенки
Здравствуйте, друзья. Какой приём можно применить, если в голове крутится не текстовая мысль, а навязчивая мелодия (песенка, услышанная в маршрутке)? Как её записать на бумажку и замухобоить? Спасибо. А какой эффект производит песня? Она просто навязчиво крутится в голове? Или все-таки от нее есть ...
- Чт сен 06, 2018 7:00 pm
- Форум: Как доводить дела до конца?
- Тема: Блокировка сайтов на телефоне
- Ответы: 7
- Просмотры: 5081
Re: Блокировка сайтов на телефоне
Для десктопного Chrome есть отличное расширение "Go Fucking Work", достаточно добавить в черный список нужные сайты и при переходе на оные будут показываться заглушки с мотивирующими фразами типа "YOU'RE DYING SOON. WORK.", "FUCKING WORK. NOW." и все в таком духе