Search found 11 matches

by Илья Макаров
Sun Jun 19, 2022 3:43 pm
Forum: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
Topic: Психотерапия, как инструмент убрать утечку мыслетоплива
Replies: 3
Views: 32790

Психотерапия, как инструмент убрать утечку мыслетоплива

Чтобы быть продуктивным/результативным можно использовать разные техники, которые будут помогать сохранять энергию. Например, выписывать входящие в Inbox, оформлять задачу в простом и понятном для тебя действии.

Когда все выписывал в inbox, оформлял задачу в простом и понятном для меня действии ...
by Илья Макаров
Wed Dec 16, 2020 2:31 pm
Forum: Как доводить дела до конца?
Topic: Ты "понял как это сделать" мозгом воспринимается как "уже сделал"
Replies: 7
Views: 45404

Ты "понял как это сделать" мозгом воспринимается как "уже сделал"

Всем привет!
В одной из тем форум обсуждали проблему и в ответе всплыла формулировка. В ней я увидел свою проблему. Подскажите, пожалуйста, кто-то с этим сталкивался? Как вы её решаете?

Есть такая штука у некоторых людей... Ты "понял как это сделать" мозгом воспринимается как "уже сделал" и ...
by Илья Макаров
Fri Jul 17, 2020 9:15 am
Forum: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
Topic: Таймеры осознанности, помидорные таймеры
Replies: 4
Views: 127435

Re: Таймеры осознанности, помидорные таймеры

Marinara: Pomodoro® Assistant — удобный таймер помодоро в виде расширение для хром и Я.Браузер. UX продуман до мелочей. Расширения для firefox нет :(
by Илья Макаров
Fri Jun 12, 2020 10:09 pm
Forum: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
Topic: Todorant / аналоги
Replies: 9
Views: 11803

Re: Todorant / аналоги

Nikita wrote: Thu Jun 11, 2020 9:44 pm
Илья Макаров wrote: Thu Jun 11, 2020 9:38 pm Например, отдельный список в MS To-Do себе сделал. Мне помогло :)
После того, как задача отмечается как завершенная, появляется следующая?
Нет конечно, я сам выбираю из списка на сегодня какая мне больше нравится :)
by Илья Макаров
Thu Jun 11, 2020 9:38 pm
Forum: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
Topic: Todorant / аналоги
Replies: 9
Views: 11803

Re: Todorant / аналоги

Nikita wrote: Tue May 19, 2020 1:57 am
skalex wrote: Mon May 18, 2020 11:18 pm п. 1, в том или ином виде, встречается и в других таскерах.
так где же?)
Например, отдельный список в MS To-Do себе сделал. Мне помогло :)
by Илья Макаров
Mon May 11, 2020 5:18 pm
Forum: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
Topic: Повышение порога входа в залипательные сервисы и slim launcher
Replies: 2
Views: 6726

Повышение порога входа в залипательные сервисы и slim launcher

Всем привет!

Читающие форму знают о проблемах залипательных сервисов. Только после избавления от бесцельного пролистывания лент соц. сетей, просмотров видосиков, чтение статей заметил какие проблемы мне приносили.
Пожирают мыслетопливо.
Не умею фокусировать внимание и концентрироваться на одном ...
by Илья Макаров
Fri May 08, 2020 9:57 pm
Forum: Как доводить дела до конца?
Topic: Реактивность поведения и вечерние войны
Replies: 13
Views: 16997

Re: Реактивность поведения и вечерние войны

Хочу в дальнейшем подробно написать пост про изменения моих привычек и как на меня повлияли «джедайские техники» и «путь джедая». Но вкратце хочется здесь ответить сейчас :)

1. Я начал менять 2 направления сон и потребления информационного шума (инста, фб, статьи на vc.ru, телеграм-каналы)
2 ...
by Илья Макаров
Thu Jan 23, 2020 12:09 pm
Forum: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
Topic: Практика - Убирать смартфон в рюзказ по дороге домой
Replies: 10
Views: 29117

Re: Практика - Убирать смартфон в рюзказ по дороге домой


У Вани Замесина недавно был пост на эту тему. Он вообще отказался от смартфона, оставил только планшет.
Планшет большой — из рюкзака за секунду не достанешь.

https://zamesin.me/ipad-only/


Оо, а это крутая идея. У меня записана идея провести эксперимент → пожить с кнопочным телефоном месяц. Но ...