Форум продуктивных

Всем привет!
Есть проблема с тем, как разделить что-то большое на задачи.
Пример: есть абстрактный вебинар на 3 часа. При попытке на него сделать "большую задачу" - моя обезьянка начинает прокрастинировать задачу до последнего.
Подумал что может быть есть вариант ставить задачи: "Посмотреть вебинар ...