Найден 51 результат

Alexey Smirnov
Вс мар 21, 2021 5:58 pm
Форум: Личный опыт использования конкретных программ и инструментов
Тема: TickTick
Ответы: 69
Просмотры: 30670

Re: TickTick

как вы ведёте свои "коробочки" или так называемые зоны критичности? Как веду я: сегодня -- встроенный список задач на сегодня. Если задача не просто сегодня, а дедлайновая, то помечаю ее желтым приоритетом. Обезьянка привыкла. надо сделать, не думая -- отдельный список. Так и называется "сделать, н...
Alexey Smirnov
Пн фев 08, 2021 1:05 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Зеленые vs Красные задачи
Ответы: 20
Просмотры: 31164

Re: Зеленые vs Красные задачи

Остается проблемка по п. 1: зеленые задачи делятся на лайтовые (дичайше зарубиться в игруху, например) и требующие усилий (позаниматься музыкой). Для начала давайте разберемся. Почему дичайше зарубиться в игруху - это зеленая задача? К какой цели она приближает? Поясню, как игрушки и прочие веселые...
Alexey Smirnov
Пн янв 18, 2021 12:43 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Зеленые vs Красные задачи
Ответы: 20
Просмотры: 31164

Re: Зеленые vs Красные задачи

Могу добавить, что честная раскладка задач на зеленые и красные может: 1) настучать по ушам гордыне: обнаружил, что далеко не все, что доставляет мне удовольствие, служит большим и важным Личным Стратегическим Целям 2) подтолкнуть к действию: когда видишь, что страшная задача в зеленых, есть шанс вс...
Alexey Smirnov
Ср янв 13, 2021 8:51 pm
Форум: Флудилка
Тема: О чудаках на букву м
Ответы: 5
Просмотры: 33005

Re: О чудаках на букву м

Где-то встречал немного иную классификацию -- на букву "м" те люди, которые гадят, но сами особой выгоды от этого не получают. Т.е. могут нагадить просто из любви к искусству или по дурости.

А вообще @Lomelind все правильно написала.
Alexey Smirnov
Ср дек 16, 2020 8:06 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Ты "понял как это сделать" мозгом воспринимается как "уже сделал"
Ответы: 7
Просмотры: 38884

Re: Ты "понял как это сделать" мозгом воспринимается как "уже сделал"

Всю школу сталкивался, в итоге учиться учиться пришлось заново.

Поборол только самоуговором в формате -- "если вдруг все и вправду так просто, так быстро сделаешь и радуйся результату. Только вспомни Тот Случай, тоже все казалось очень просто и очевидно..."
Alexey Smirnov
Пт июл 31, 2020 7:26 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Какие методы эффективного отдыха/расслабления есть?
Ответы: 19
Просмотры: 85262

Re: Какие методы эффективного отдыха/расслабления есть?

В моем понимании, надо разделять отдых и восстановление. Отдых - смена деятельности, включение новых участков мозга. Восстановление - отсутствие или минимизация деятельности вообще. Отдыхать, пока не восстановился, есть смысл только на относительно высоком уровне внутренних сил, т.к. они все равно т...
Alexey Smirnov
Ср июн 24, 2020 11:30 pm
Форум: Флудилка
Тема: Джедайские техники во фрилансе и материнстве
Ответы: 9
Просмотры: 5163

Re: Джедайские техники во фрилансе и материнстве

На материнство не претендую, но с отцовством знаком не понаслышке :-) Лайфхаки, упрощающие жизнь. Из личного опыта - жизнь проще, когда дети и родители выспались. Мои два вполне сносно давали спать ночью - я вообще не просыпался, и жена высыпалась, хотя кормить все равно приходилось. Как? Прохладная...
Alexey Smirnov
Чт май 07, 2020 11:36 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Реактивность поведения и вечерние войны
Ответы: 13
Просмотры: 8320

Re: Реактивность поведения и вечерние войны

В чем может быть причина такой реактивности сознания ? И почему психика так яростно цепляется за старые (читай, вредные) привычки? Я предположу, что Вы попали на пресловутую " кривую Бандуры ". Т.е. ответ на вопросу "почему" - потому что мы так устроены. Скорее всего, частичный ответ, в теме указан...
Alexey Smirnov
Вт ноя 12, 2019 1:53 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Дискомфорт в новом
Ответы: 7
Просмотры: 3002

Re: Дискомфорт в новом

Могу предположить, что развитие терпимости к неопределенности - это борьба со страхом неопределенности, выраженная другими словами. А по борьбе со страхами мировая психология много всего придумала. Можно пробовать.
Alexey Smirnov
Сб ноя 02, 2019 1:33 pm
Форум: Кафедра прикладной психологии
Тема: 6 вопросов к ресурсной модели самоконтроля
Ответы: 1
Просмотры: 34025

Re: 6 вопросов к ресурсной модели самоконтроля

По первому - есть подозрение, что проблема в экспериментах, а не в теории "потери самоконтроля со временем". Я не думаю, что найдется много примеров из реальной жизни, где самоконтроль со временем сохранялся бы или тем паче увеличивался. Сколько ни наблюдаю на себе, на семье, на друзьях-коллегах - с...