Форум продуктивных

Спрошу про медитацию.
С чего лучше начать, почитать, посмотреть?
Базовые вещи для освоения?

Есть прекрасное приложение Headspace.
Это аудиосопровождение медитации (на английском).
Ведущий расказывает, как дышать, на чём фокусироваться.
Есть серии медитаций на какую-то тему (основы медитации ...

В тему фоновой музыки - часто запускаю Noisly (генератор фоновых шумов) с дождем и грозой, чтобы приглушить окружающие звуки и целом выровнять звуковой фон. Мне помогает полностью в какую-то задачу погрузиться и меньше отвлекаться.

Выписала места, об которые споткнулась при чтении:

3.4 после рисунка 28 - "А раз так и нам нужно, чтобы..." - возможно, пропущена запятая между "так" и "и". "А раз так" - подтверждение ситуации, дальше описание наших ожиданий, не связанных с ситуацией.

3.5.2 - "Хорошо, если вы сможете..." - фраза ...

Наверно, будет небольшой оффтоп. Но не нашла более подходящую тему.
Microsoft на своих конференциях начал использовать подходы Максима для продвижения своих продуктов. Я сейчас как раз читаю книгу, и на конференции было стойкое чувство дежавю С помощью техники пустого инбокса рекламировали Outlook.

Есть ещё интересный подход к управлению финансами - система ПЛОТЛИ:
http://www.plotli.ru/2012/05/chto-takoe-sistema-plotli/

Описание методики (как рассказывала про этот подход автор методики):
Все входящие денежные потоки определяются в одну из четырёх категорий, определяющих, куда денежные ...