Найдено 1172 результата

Lomelind
Ср фев 19, 2020 8:05 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Страх обезьяны перед большими задачами
Ответы: 26
Просмотры: 4260

Re: Страх обезьяны перед большими задачами

Привет, коллега:) Иногда влетаю в аналогичный затык. Идеи и эскизы как огурцы в полной банке - их много, но фиг вытрусишь какой-то один. Помогают такие практики: - принудительно запланировать какое-то время на работу над эскизами-идеями. Чтобы это время не сожрали заказы, домашнее хозяйство, игрушка...
Lomelind
Ср фев 05, 2020 3:32 pm
Форум: Кафедра прикладной психологии
Тема: Если человек не выспался, то плюшки ему не помогают лучше учиться
Ответы: 3
Просмотры: 194

Re: Если человек не выспался, то плюшки ему не помогают лучше учиться

У меня открыта.
Возможно потому что Institution: Ukraine: PNAS Sponsored (это такое в шапке сайта написано)

выкладываю на гуглодиск
Lomelind
Пн фев 03, 2020 10:16 pm
Форум: Флудилка
Тема: рабердакинг (экстрим :) )
Ответы: 2
Просмотры: 188

Re: рабердакинг (екстрим :) )

Я пишу пост в жж.
Где-то в половине случаев вместо дописывания поста иду и делаю что надо (пока писала - поняла, что же надо)
Lomelind
Пн фев 03, 2020 10:15 pm
Форум: Кафедра прикладной психологии
Тема: Если человек не выспался, то плюшки ему не помогают лучше учиться
Ответы: 3
Просмотры: 194

Если человек не выспался, то плюшки ему не помогают лучше учиться

Любопытная статья https://www.pnas.org/content/117/2/959.full Они разделили студентов на 4 группы. Группы 1 и 2 перед экспериментом выспались, группы 3 и 4 нет. Затем все проходили обучение распознаванию текстур (визуальная задачка) Группам 1 и 3 при обучении давали положительное подкрепление когда ...
Lomelind
Ср янв 29, 2020 1:47 pm
Форум: Флудилка
Тема: распорядок дня
Ответы: 15
Просмотры: 486

Re: распорядок дня

И все перечисленные действия тоже разгружают цнс:)))))))
Lomelind
Вт янв 28, 2020 9:26 pm
Форум: Флудилка
Тема: распорядок дня
Ответы: 15
Просмотры: 486

Re: распорядок дня

Ну ок, если тебе не хватает времени то ты не выходишь на пробежку.
А как хотелось бы?
Тебе не хватает времени, ты выходишь на пробежку и не делаешь - что? Чем пренебрегаешь, если всё не впихивается?
Lomelind
Вт янв 28, 2020 1:38 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: "Сформулировать вопросы по джедайской технике и задать их на форуме"
Ответы: 4
Просмотры: 565

Re: "Сформулировать вопросы по джедайской технике и задать их на форуме"

Про задачи "провести 30 минут изучая" как раз недавно разгребалась когда вляпалась в подобное. Беда случается, когда эта задача непонятна на уровне "а что делать-то". Это сразу даёт ей минус много баллов - руки тянутся к другим, понятным задачам. Причём грань (по крайней мере у меня) проходит по "мо...
Lomelind
Вт янв 28, 2020 12:06 am
Форум: Конкретные приемы, инструменты, реализации
Тема: Todoist
Ответы: 60
Просмотры: 15538

Re: Todoist

Кейс могу привести в пример. У нас есть повторяющаяся задача. И у неё есть набор подзадач. Которые тоже должны повторяться. Например, задача принять лекарства. Подзадачи: принять таблетку 1 до еды, принять таблетку 2 с едой, принять таблетку 3 после еды. Если мы ставим повторяющейся только задачу "п...
Lomelind
Вт янв 21, 2020 2:03 am
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: тащить тяжело, бросить жалко
Ответы: 6
Просмотры: 725

Re: тащить тяжело, бросить жалко

Не получается: переношу задачу "написать туда чего-нибудь" на следующий день. Но не удаляю. При попытке подумать в эту сторону - слёзы или паника. переношу задачу "решить что-то с этим сообществом" на следующий день. Неделю. месяц. В папку "затык". Обнаруживаю в этой папке уже десяток подобных. проб...
Lomelind
Чт янв 16, 2020 5:30 pm
Форум: Как доводить дела до конца?
Тема: Неэкономичное мышление. Механизм забывания
Ответы: 12
Просмотры: 817

Re: Неэкономичное мышление. Механизм забывания

Я бы для начала обратила внимание, не ходят ли какие-то задачи, пусть и мелкие - мимо системы. Ну вот у меня на столе в кухне немытая чашка и почему-то мне важно её помыть не когда я обычно мою посуду а по какому-то другому сценарию. Я это записала в список задач - или я это запомнила? А вот мне поз...