Форум продуктивных

Не возникает тревога, что может случится что-то неотложное, а Вы не на связи? Нет. Если неотложное случится у близких - они в белом списке. А если у кого-то постороннего, так это его проблемы. К тому же, мне сложно представить ситуацию, в которой вот именно со мной важно связаться в 7 утра, иначе ч...

Мне кажется, что тут большая проблема именно с бесконечностью задачи. Потому что задачи формата "копать от забора и до обеда" очень быстро начинают восприниматься как "да это никому нахрен не нужно" и "я никогда это не выполню". И бесить, да. Лучше сделать задачу "посвятить столько-то времени этому ...

Это очень мощный инструмент. Но - это как раз тот случай, когда для танго нужны двое. Партнёр по общению должен быть готов к тому, что с ним общаются асинхронно. А то некоторые практикуют "написать, и, если не ответили сразу, то тут же позвонить" а то и просто тут же позвонить чтоб сказать что "я та...

В моём понимании идея - это некая сущность, которая содержит в себе направление "что-то сделать", но при этом не была ни обдумана ни подвергнута анализу. То есть не в формулировке дело, а в том, принято ли решение. Так, у меня может быть идея что надо бы записаться в бассейн, раз подходящих водоёмов...

Прочитать столько-то страниц из книги:) и повторяющаяся задача.
и прочая нарезка на кусочки

простой вариант: найти помощника или партнёра с симметричным заглюком, т.е. кого проблемы демотивируют а рутина даёт ощущение безопасности. сложный вариант: взять большую лопату (или психолога) и поисследовать, что такого особенного в проблеме, что работа с ней даёт такого, чего не даёт рутина. Тут ...

Мне хочется найти какое-то лекарство/практики чтобы перестать много думать, и начать жить. Часто после работы, в ванне 2-3 часа сижу и думаю обо всём. Этого слишком много стало в моей жизни Универсальных практик увы, не знаю скорее именно что отдельные лекарства которые делают ситуацию несколько лу...

Можно к психологу, но для начала можно и самому. Выключить шумелку - и понаблюдать что происходит, можно даже прямо позаписывать какие мысли в голову приходят. Без цензуры, в момент записывания нужно выловить, а разбираться с этим уже потом. Тревожность - это такое состояние мозга, вот вроде мигающе...

Имхо, неокрепший ум может как минимум впилиться в то, что большинство задач у него не "чтобы что" а "потому что" - и очень демотивироваться об это. Или ещё попасть в дивную ловушку когда на анализ списка задач и всякие действия с ним начинает тратится больше мыслетоплива и времени чем на хоть какие-...