А меня вот заинтересовал момент про "2-3 часа умственной работы - и потом всю ночь восстанавливаться". Можно ли путем тренировки увеличить количество таких часов, или указанное время - предел, и сколько ни работай в день, суммарно реальное думание будет съедать мыслетопливо за такой короткий срок?
Мне 16 лет, и вопрос продуктивности встал ребром уже сейчас, потому что в будущем собираюсь заниматься теорфизикой, а работать там уж точно не три часа в сутки..)
Я поставила эксперимент: сейчас в течение недели отслеживаю, сколько в сумме удается поработать (разобрать новую тему, сделать дз, почитать книжку, выучить что-то наизусть...), еще включаю такие факторы как длительность сна, где работаю, что кушаю и т.п. Цифры в итоге скачут, но в среднем получилось около 120 минут. Конечно, без внимания осталось еще куча не особо просто измеримого, типа сколько мыслетоплива качает меломания, вконтакте (в котором я СТАРАЮСЬ быть по минимуму, но прорывает иногда) и ор выше гор в школе (что бы ни говорили и не советовали мне учителя, я не могу сосредоточиться в такой обстановке ну никак). А пиявить эти все штуки могут по-крупному, просто уровень осознанности еще начальный, и не замечаю порой.
Работать мне еще со многим предстоит, а перед глазами стоят примеры гиперпродуктивности в виде Ландау и Теслы, и прочих. Конечно, равняться на великих опасно (да-да, прочитано мною с упоением после сотворения себе кумира!), но здесь я о другом - о факте того, что можно работать порядка 10-20 (!) часов по умолчанию и не выгорать и не ехать крышей в конце. Циники могут возразить, мол, такое под силу только мужчинам, а я, извольте, женщина
, и были редчайшие исключения в моем случае (в сфере науки), но и то: нужда мать трудолюбия, и такие женщины стали сильнее, потому что нищета, смерть родителей, дискриминация в учебе и прочие тягости жизни, а сейчас, спя на перинах в злачной Москве, жить на пределе возможностей вряд ли удастся. Но это уже совсем другая история, как говорится...