Получается ли у Вас следовать практике Асинхронное общение?

[Sam]

Одна из практик Джедайских техник: вести асинхронное общение. Это помогает в борьбе с уведомлениями, снимает проблему постоянного переключения контекста(что кушает много мыслетоплива).

1. Получилось у Вас внедрить эту практику? Если нет, то почему, что помешало?
2. Почувствовали эффект от практики?

[Sam]

У себя заметил: чем реже захожу в месседжер - тем эффективный день. Стараюсь заходить отвечать 2-3 раза в день, остальное время отрубаю месседжер с помощью Freedov - чтобы не было соблазна даже просто посмотреть, иначе увиденное сообщение может мыслительный контекст переключить. Сделал ещё личный/рабочий аккаунт в Месседжере.

[Максим Дорофеев]

остальное время отрубаю месседжер с помощью Freedov - чтобы не было соблазна даже просто посмотреть

А это что за инструмент такой?

[Lomelind]

Это очень мощный инструмент.
Но - это как раз тот случай, когда для танго нужны двое.
Партнёр по общению должен быть готов к тому, что с ним общаются асинхронно.
А то некоторые практикуют "написать, и, если не ответили сразу, то тут же позвонить"
а то и просто тут же позвонить чтоб сказать что "я там тебе написал".

Хуже всего менеджеры инет-магазинов. Потому что они одноразовые и дрессировать безнадёжно. А сплошь и рядом норовят звонить а не писать.
Немного помогает практика "в то время, когда я сплю, не принимать звонки кроме белого списка" - в настройках смартфона где-то есть. Упёршийся в это менеджер с какой-то вероятностью таки читает коммент и пишет.

И ещё низковисящий фрукт:)
асинхронно общаться можно и с домашними. Вот те самые записки на холодильник.

[Sam]

остальное время отрубаю месседжер с помощью Freedov - чтобы не было соблазна даже просто посмотреть

А это что за инструмент такой?

Опечатался: Freedom. Вы советовали их плагин для браузера(приостановка доступа к сайту на N секунд), у них ещё есть софт - он позволяет блокировать приложения.

Иллюстрация: https://i.imgur.com/DxrYbW8.png

Немного помогает практика "в то время, когда я сплю, не принимать звонки кроме белого списка" - в настройках смартфона где-то есть.

Не возникает тревога, что может случится что-то неотложное, а Вы не на связи?

[Lomelind]

Не возникает тревога, что может случится что-то неотложное, а Вы не на связи?

Нет.
Если неотложное случится у близких - они в белом списке.
А если у кого-то постороннего, так это его проблемы.

К тому же, мне сложно представить ситуацию, в которой вот именно со мной важно связаться в 7 утра, иначе что-то плохое случится. Я не диспетчер мчс, не президент с ядерным чемоданчиком, не директор химзавода и не бэтмен.

В крайнем случае если и правда жду важного звонка, могу этот режим отключить разово.
Но и то задумываюсь над тем что лучше так не делать: если звонок важный, то отвечать на него спросонку тоже так себе идея.