Как правильно отдыхать мозгу?

[Jesus05]

Туть про мое видение отдыха и его связи с другими частями жизни
http://andrey-stepenko.livejournal.com/43111.html
или тут
https://club.micromiles.co/mc/#/view_content/281

Одно из двух, или я не дорос, или очень запутанно и сумбурно.

[Андрей Степенко]

Туть про мое видение отдыха и его связи с другими частями жизни
http://andrey-stepenko.livejournal.com/43111.html
или тут
https://club.micromiles.co/mc/#/view_content/281

Одно из двух, или я не дорос, или очень запутанно и сумбурно.

Иисус ваше мнение учтено, спасибо передает Будда Майтрейя. Подождем других участников.

[Ольга Ромахненко]

Мне очень нравится методика расслабления Пелехатого.

Помогает полностью восстановить силы. Может, вам тоже будет полезна

[Максим Дорофеев]

Мне очень нравится методика расслабления Пелехатого.

Да, очень интересно и классно

[Anton Stekanov]

Туть про мое видение отдыха и его связи с другими частями жизни
http://andrey-stepenko.livejournal.com/43111.html
или тут
https://club.micromiles.co/mc/#/view_content/281

Одно из двух, или я не дорос, или очень запутанно и сумбурно.

Иисус ваше мнение учтено, спасибо передает Будда Майтрейя. Подождем других участников.

У меня такое же впечатление от этой статьи. К тому же много пафоса и тезисов без подкрепляющих их аргументов, из которых при этом не следует явно, что же с этим всем делать, а конкретных предложений особо не видно. Примеры же ничего не проясняют, а скорее вызывают ещё больше вопросов.
Такое ощущение было всё время чтения, что вот сейчас какая-то тайна раскроется, но вот что-то никак не происходит переход к сути дела, а потом статья внезапно закончилась.

планировать нужно не задачи, а состояния

Это как? Написать в плане на завтра "быть в высокоэнергетическом состоянии"? Как этот план реализовать?

система тайменеджмента должна давать возможность отказаться и от самой себя

Очень вдохновляющее утверждение. Ему посвящено прилично текста, но я не вижу там ни одной подсказки или примера, как этого можно добиться

Такая связность присутствует не всегда. ... Первые разы мы видим ее только мгновение, потом дольше.

Когда делаем что?

Выход - повторения. Много повторений

Повторения чего?

Это было некое введение, чтобы понимать что мы говорим на одном языке.

Т.е. дальше наконец будет какая-то конкретика и ответы на накопившиеся вопросы? Ну наконец-то! А то я уже половину даже своих вопросов забыл

Скорее всего там будет список одинаковых для всех "задач" и можно не городить огород с таскменеджерами.

Каких задач, например? О чём речь вообще? Это про "быть в высоком состоянии"?

Или например такая цепочка вопросов: какая роль должна быть выбрана первой?

Какая роль? О чём речь вообще? Я же уже прочитал "введение, чтобы говорить на одном языке", но там не было ни слова про роли

Когда мы находимся в состоянии стресса, то медленный ум перехватывет управление и все время подсовывает нам, то что мы считаем "лучше", автоматически.

Это точно не про "быстрый"? Это ведь он даёт автоматические ответы

Вроде бы противоречие: нужно сфокусироваться на расслаблении. Но это именно то что называется плодом практики.

Какой практики? Что делать то?

И так до конца

[Андрей Степенко]

Кака замечательная критика.
Практикую чань цзо - тихое сидение и большое дерево с малый небесный круг.

[Pashakardio]

Кака замечательная критика.

Присоединяюсь к большому критическому сообщению. Если бы не неоднократные слова Максима о том, что Вы умный человек, бросила бы статью в самом начале.

Скорее было ощущение, что торопились написать что-то важное, но записи остались в виде потока сознания, и руки так и не дошли довести до ума, чтобы было понятно не только Вам, но и другим людям. Чем-то напоминает "узелки на память". Неуважение к читателю очень бросается в глаза - но зато всю статью было радостно, что у Вас настолько насыщенная жизнь, что даже публичные записи привести в порядок некогда.

[Александр Мустафин]

Как раз сегодня на эту тему вышла хорошая статья в блоге таск менеджера, который я использую: https://weeek.net/ru/blog/kak-otdyhat-c ... ruzit-mozg