наткнулся на ретикулярную формацию и мне показалось что это оно =)
немного есть в видео,
но лучше почитать интернет с разных чтоб понять.
активность ретикулярной формации как раз и задает изначальное мылетопливо на день. ну а дальше уже куда потратим.
ретикулярная формация = мыслетопливо ?
Re: ретикулярная формация = мыслетопливо ?
У Курпатова есть много на тему ретикулярной формации.
Главное, что я для себя вынесла - психическая энегрия вырабатывается независимо ни от чего. А вот на что она будет потрачена - это другой разговор. Может быть на полезные вещи, а может быть на соц сети. Но если мы живы - то энегрия вырабатывается всегда.
Это как было одно упражнение, которое мне очень нравилось. Если не можешь начать что-то делать, или кажется что все скучно - то встаешь посреди комнаты и не делаешь ничего. Совсем ничего. И очень быстро оказывается, что есть куча полезных дел, которые ты предпочтешь простому стоянию.
Главное, что я для себя вынесла - психическая энегрия вырабатывается независимо ни от чего. А вот на что она будет потрачена - это другой разговор. Может быть на полезные вещи, а может быть на соц сети. Но если мы живы - то энегрия вырабатывается всегда.
Это как было одно упражнение, которое мне очень нравилось. Если не можешь начать что-то делать, или кажется что все скучно - то встаешь посреди комнаты и не делаешь ничего. Совсем ничего. И очень быстро оказывается, что есть куча полезных дел, которые ты предпочтешь простому стоянию.