Форум продуктивных

День добрый.
Не знаю правильно ли сделал что создал здесь подобную тему, но думаю что попробовать стоит.
Мой вопрос предельно прост: "подскажите доводилось ли вам читать литературу посвящённую здоровью".
Уточняю не болезням, а здоровью. Если подобные книги в вашем арсенале имеются
было бы здорово услышать названия и пару слов о том была ли книга полезной.

А. Водовозов "Пациент разумный", крайне рекомендую, понятно и доходчиво о самых распространенных лохотронах в отечественной медицине, ссылка

Честно говоря книга довольно специфичной тематики, и к состоянию здоровья имеет опосредованное отношение.
Как мне показалось будет скорее интересна мед сотрудникам. Но читается быстро и иметь в арсенале - не плохо.

Первая книга о здоровье, которую я читал - был учебник по валеологии.
Когда-то такой предмет был в школе.
Читал Поля Брэгга "Как прожить до 120 лет",
"Ешь, двигайся, спи" Том Райт - очень хорошая вещь, рекомендую
"Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни" Бретт Блюменталь. - тоже рекомендую.
В.В.Синельников - "Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни"
Это те, которые быстро всплыли в памяти.
Самообразование - это, то, что должен делать каждый на протяжении всей своей жизни.

- Кристиан Бернар "50 путей к здоровому сердцу"
- Николай Амосов "Раздумья о здоровье"

Оба автора врачи, очень известные, понаступали на грабли сами и делились собственным опытом. Лично мне книги Амосова вообще нравятся, если учитывать специфику времени написания)