Мне сложнее реализовать второй пункт. Первый решился глобальной сменой обуви. И воспитанием привычки обязательно иметь с собой удобную пару обуви. Удобную = такую, в которой я могу пройти 5 км.ТыжМенеджер писал(а):Вот да. Третий пункт сложен, правда, для реализации будет некоторым. Но выспаться - святое. Меньше 7 часов не сплю против 4-6 раньше.
Кстати, есть ещё отдельный вид крантов, питаться, как качки питаются: 6-7 раз в день. Вот где сложно =)
Второй... оооо, второй пункт для меня оказался очень сложным. Потому что муж и младший ребенок - ядреные совы, которые раньше 2 ночи не засыпают. Но при этом общества друг друга им не хватает, им еще и я нужна. Бои за мой сон продолжаются.
Третий. Мне лег легко и без особых проблем. Не обжираться, есть когда хочется (а не когда голова начинает болеть от голода), есть что хочется (иногда сложно, но есть вещи, которые я люблю всегда), не бояться оставлять еду (я больше не хочу, значит я не должна вот это доесть, и пофиг сколько там осталось).