15 минут установки небольших дополнений к браузеру помогут сохранить Вам несколько лет жизни. Как именно - узнаете ниже.
1. Рабочий стол. На нём нет ничего. И меню пуск тоже свёрнуто. Чтобы ничего не мешало работе. Первое время было непривычно, но, когда освоил горячие клавиши работать стало ещё проще и эффективнее.
2. Браузер FireFox (не реклама, просто привык).
Всего 2 вкладки. Плагин не позволяет открыть больше. Нет соблазна открыть 10 вкладок с котиками, почтой и YouTube на заднем фоне.
3. Как видят ВКонтакте обычные люди.
Сообщения, реклама, уведомления, рекомендации и т.п.
4. Про волшебные плагины, которые удаляют рекламу знают многие. Но мало кто переходит в ручной режим.
5. Я конечно не раввин, но обрезывать лишние элементы сайта за достаточно непродолжительное время обучился хорошо.
6. Как вижу ВКонтакте я. Ничего лишнего. Если хотите, можете проиграть в "найди 10 отличий". А ответ ниже:
Я вырезал "колокольчик", который справа от поиска;
кнопку "сообщения" в левом меню и бар с чатами в правом нижнем углу;
"красные кружочки" на против кнопок "друзья" и "сообщества" в левом меню.
"афиши", "игры", "товары" и прочие полезные вещи.
Во все эти места я благополучно могу заходить через строку поиска, когда сочту нужным, а не возбуждаться страстным желанием дёрнуть за колокольчик, когда пришло уведомление.
7. Справа под контейнером "Все сообщения / Непрочитанные / Важные" находится список диалогов. Часто так бывает, что хочешь написать длинный ответ, а тем временем приходят новые сообщения в 10 чатах. И все эти плюсики будоражат внимание в списки диалогов справа. Отдельного "уважения" заслуживают собеседники, которые пишут текст сообщения по одной строчки. Теперь эта проблема решена.
8. Записи на собственной странице.
Начну с цитаты Курпатова: "Тебе поставили лайк, значит тебя захотели. Ха-ха-ха".
Мозг воспринимает лайки, количество просмотров и репосты примерно так - как индикатор социального одобрения и удовлетворения иерархического и полового инстинкта. Конечно, по уму-разуму понятно, что это профанация и одна из форм информационной зависимости: зависимость от лайков, постоянно проверять сколько тебе поставили лайков и сколько раз твою запись посмотрели. Отдельный пример патологии: отслеживать, кто лайкает записи твоего партнёра.
Я предпочитаю не играть в гляделки с василиском и просто вырезал счётчик просмотров и лайков.
Страница не манитизируется, поэтом никакого реального профита от них нет.
9. YouTube.
Рекомендованные к просмотру видео слева - отличный повод не досмотреть до конца текущее видео / смотреть видосики до писинения.
Комментарии под видео - прекрасная возможность приобщаться к мыслетворчеству интеллектуального меньшинства.
10. Обе вещи портили мне жизнь. Поэтому вырезав их я теперь спокойно могу смотреть интересующее меня видео, не отвлекаться на рекомендации и не залипать в комментариях.
Как -то так
Благодарю за внимание 
Жить стало проще, жить стало веселее
