С чем я столкнулась, когда применяла мыслительные инструменты

[ТыжМенеджер]

Ну и, кстати, "хочется углеводов" это далеко не всегда кусок торта марки "слипнисьжопа". Это могут быть сухофрукты вполне.

[Алена Шевелева]

Для какого рода проблем я применяю мыслительные инструменты?
Я применяла ко всему, "что болело"
Деревья рисовала для ситуаций, когда есть несколько нежелательных явлений и ощущение, что они между собой как-то связаны. Например в самом начале рисовала дерево, которое объединяло наиболее нежелательные явления в моей жизни: не высыпаюсь, плохо питаюсь, не делаю зарядку и т.д. Еще рисовала деревья для нежелательных явлений, связанных с жильем, с готовкой и питанием.
Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".

[Алена Шевелева]

Lomelind, спасибо за ссылку.
Оказывается, и здесь проблема, по крайней мере частично, корнем уходит в мозг

[Максим Дорофеев]

Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".

Круто! А сможешь поделиться кейсом? Удалось разгадать при помощи дерева этот ребус?

Lomelind, спасибо за ссылку.
Оказывается, и здесь проблема, по крайней мере частично, корнем уходит в мозг

Ага. Вот примерно в эту же тему есть интересная статейка:
http://kalashnikovdm.livejournal.com/65730.html

[ТыжМенеджер]

Для какого рода проблем я применяю мыслительные инструменты?
Я применяла ко всему, "что болело"
Деревья рисовала для ситуаций, когда есть несколько нежелательных явлений и ощущение, что они между собой как-то связаны. Например в самом начале рисовала дерево, которое объединяло наиболее нежелательные явления в моей жизни: не высыпаюсь, плохо питаюсь, не делаю зарядку и т.д. Еще рисовала деревья для нежелательных явлений, связанных с жильем, с готовкой и питанием.
Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".

Спасибо. С такого рода проблемами я пока справляюсь без моделирования. Видно, не такая уж я и ленивая жопа

[Максим Дорофеев]

Спасибо. С такого рода проблемами я пока справляюсь без моделирования. Видно, не такая уж я и ленивая жопа

Не-не-не, просто тебя не плющило на столько глубоко Надо просто запустить ситуацию, походить полгодика в депрессии, а потом прокачать силу воли и начать себя оттуда доставать.

Я понимаю Алену Шевелеву. Реально бывают кейсы не простые. С одной стороны все проявляется как "я тряпка, мне лень ходить в тренажерку", а когда начинаешь ковыряться в себе, оказывается, что надо просто перестать общаться с определенным человеком или поговорить по душам с мамой или еще что-то такое неожиданное и не очевидное.

Судя по всему, проблема была запущена и давно. И Алене стоило реально титанических усилий сделать то, что она сделала.

Алена, я угадал?

[Алена Шевелева]

Не-не-не, просто тебя не плющило на столько глубоко Надо просто запустить ситуацию, походить полгодика в депрессии, а потом прокачать силу воли и начать себя оттуда доставать.

Я понимаю Алену Шевелеву. Реально бывают кейсы не простые. С одной стороны все проявляется как "я тряпка, мне лень ходить в тренажерку", а когда начинаешь ковыряться в себе, оказывается, что надо просто перестать общаться с определенным человеком или поговорить по душам с мамой или еще что-то такое неожиданное и не очевидное.

Судя по всему, проблема была запущена и давно. И Алене стоило реально титанических усилий сделать то, что она сделала.

Алена, я угадал?

Угу, угадал.
И мне потребовалась немалая сила воли, чтобы в этом признаться Если бы об этом сказал кто-то другой, либо ты, но в другой форме - с большой вероятностью я бы не была такой честной.

[ТыжМенеджер]

Ну про жопу-то я пошутил. Просто действительно, у меня проблемы достаточно простые большей частью. Ну там, если я редко хожу в тренажёрку, то решение - чаще ходить в тренажёрку =)

[Максим Дорофеев]

Угу, угадал.
И мне потребовалась немалая сила воли, чтобы в этом признаться Если бы об этом сказал кто-то другой, либо ты, но в другой форме - с большой вероятностью я бы не была такой честной.

Ты реально молодец. Просто, чем дольше у человека проблема - тем меньше шансов у него самому с ней справиться, а тут буквальо восстание из пепла

[Ardling]

Для какого рода проблем я применяю мыслительные инструменты?
Я применяла ко всему, "что болело"
Деревья рисовала для ситуаций, когда есть несколько нежелательных явлений и ощущение, что они между собой как-то связаны. Например в самом начале рисовала дерево, которое объединяло наиболее нежелательные явления в моей жизни: не высыпаюсь, плохо питаюсь, не делаю зарядку и т.д. Еще рисовала деревья для нежелательных явлений, связанных с жильем, с готовкой и питанием.
Тучи у меня подошли для ситуаций, когда я долго не выполняю обещания, которые дала сама себе. Сработало даже для банального "ты уже месяц собираешься, но не можешь дойти до этого клуба".

Спасибо. С такого рода проблемами я пока справляюсь без моделирования. Видно, не такая уж я и ленивая жопа

Вот иногда мне кажется, что есть ситуации, для которых нужны все эти диаграммы и тучи и прочее, а есть случаи, где реально нужно просто взять и сделать! И дело не в том, что диаграммы плохие, просто если действительно есть проблема, то ее нельзя бесконечно дробить сводя размер необходимых усилий к нулю.