Форум продуктивных

тормозить на помодорах тяжело
подслушал на одном подкасте идею читать художественную книжку на 5ти минутном перерыве

загрузил себе на FBReader фантастику и читаю по одной две странички за перерыв, неплохо работает
рекомендую

Попробовал примерить на себя. Совсем не вариант. Мне в перерыв важно "деактивировать" мозг. Да и экспериментально выявил, что мне 5-минутного перерыва мало, поэтому если помидоры, то по 45-50 минут, с 10-15 минутами отдыха. Более мелкие, когда общий энергетический запас уже низкий (вторая половина рабочего дня).

Люблю во время перерыва открывать окно и смотреть в даль и делать упражнения для растяжки. Книжку за 5 минут не поймёшь, это опять попытка побояться остаться наедине с собой и постоять в тишине, подумать над сделанным во время работы

Евгений Вецель wrote: Wed Jan 29, 2020 11:33 am остаться наедине с собой и постоять в тишине

везунчик, a у меня дружный опенспейс