Форум продуктивных

Экономия мыслетоплива - первый главный и фундаментальный момент в джедайских техниках. Решил тут свести основные практики в схему, чтобы показать, как они помогают экономить мыслетопливо.



Пока еще не знаю, как включить туда схему трех коробочек. Она помогает в первую очередь думать о том, о чем надо думать в первую очередь, и не растрачивать слишком много мыслетопливо в мыслях о том, что произойдет в неопределенном будущем. Вот еще думаю, как это аккуратно сформулировать и в какую часть схему включить.

У меня коробочки кладутся в "уменьшить вредные переключения" и, частично, в минимизировать повторные мысли (это, кстати, по-моему, вообще почти одно и то же, точнее "повторные мысли" это часть переключений.
Коробочки же экранируют тебя от вида того, что сейчас ненужно.

Доверять системе - это ИМХО на тему, все ли записано в принципе? Не забыл ли я чего нибудь? На мой взгляд это больше про потом/когда нибудь

Разгрузить рабочую память - недельно-дневное планирование, и про входящие...

Работать помидорами и правильно формулировать задачи - это про сегодня.

Я думаю как-то так...

dron wrote:Доверять системе - это ИМХО на тему, все ли записано в принципе? Не забыл ли я чего нибудь? На мой взгляд это больше про потом/когда нибудь

Не согласен. Записывать и потом не возвращаться регулярно это прекрасный подход, чтобы продолжать всё держать в голове.

Работать помидорами и правильно формулировать задачи - это про сегодня.

Про помидоры это даже где-то на 50% про сегодня и на 50% про "вот прям счас". А так да, есть что-то в этом. Но вообще это про концентрацию, рефлексию и постоянное совершенствование.

Мне помидоры больше нужны для восстановления.

Natalia wrote:Мне помидоры больше нужны для восстановления.

О как. О таком применении не думал. Расскажешь? Можно в отдельный топик

ТыжМенеджер wrote:

dron wrote:Доверять системе - это ИМХО на тему, все ли записано в принципе? Не забыл ли я чего нибудь? На мой взгляд это больше про потом/когда нибудь

Не согласен. Записывать и потом не возвращаться регулярно это прекрасный подход, чтобы продолжать всё держать в голове.

Кто ж говорит не возвращаться... но не постоянно же возвращаться. Ты просто внес в систему и не паришься. Вспоминая об этом либо в ежедневном обзоре, либо на еженедельном. но точно зная что все записано.

dron wrote: Кто ж говорит не возвращаться... но не постоянно же возвращаться. Ты просто внес в систему и не паришься. Вспоминая об этом либо в ежедневном обзоре, либо на еженедельном. но точно зная что все записано.

Не постоянно - регулярно. Большая разница, мне так кажется.

ТыжМенеджер wrote:

Natalia wrote:Мне помидоры больше нужны для восстановления.

О как. О таком применении не думал. Расскажешь? Можно в отдельный топик

Помидор не только как "не менее", но и "не более". Тот же "получас на полумозг".
viewtopic.php?f=2&t=5&start=10
Ну, и покушать, если че

Natalia wrote:

ТыжМенеджер wrote:

Natalia wrote:Мне помидоры больше нужны для восстановления.

О как. О таком применении не думал. Расскажешь? Можно в отдельный топик

Помидор не только как "не менее", но и "не более". Тот же "получас на полумозг".
viewtopic.php?f=2&t=5&start=10
Ну, и покушать, если че

А, в смысле "глубина, глубина, отпусти, я не твой"? То есть выйти из потока, чтобы не перенапрячься. Да, отдых важен, помидор его крайне рекомендует.