Форум продуктивных

ИМХО, но мне кажется важно понимать на сколько для тебя эти регулярные дела стали уже регулярными. Если я регулярно когда мою правую ногу забываю помыть левую, то возможно это стоит даже держать отдельной задачей, пока не привыкну. Вот, например, когда я только начинала заниматься по-утрам ...

@Lomelind, с точки зрения заснуть, да, активно использую. С точки зрения темноты - не очень, за ночь сбивается и задача темноты решается хуже. Но, конечно, лучше, чем без нее)
А вы какие маски пробовали? Мне очень подошли тонкие маски с 2 резинками -- они хорошо фиксируются и не съезжают за ночь ...

В итоге, если я правильно поняла, наш главный вопрос сейчас в том, есть ли в нашей обезьянке самой по себе что-нибудь полезное или она скорее просто вариант энергосберигающего режима?

Ну "укатать" себя до состояния невроза или измождения, а потом показательно страдать и ожидать внимания и сочувствия - это тоже распространённая потребность, время от времени проявляющаяся даже у весьма сознательных и сильных духом людей.


Не уверена, что человек в таком состоянии вообще о чем-то ...

@barvarbar так можно в план засунуть то, чего хочет обезьянка.
и не нужны _дополнительные_ действия вечером, достаточно просто упорядочить те, которые и так нужны.

По-хорошему из таких действий есть только расстелить постель и в неё занырнуть, остальное уже может быть слабо связано со сном, вот ...

Дошли руки ещё несколько обезьяних фокусов записать.

Вечерний ритуал (в флай-леди - вечерняя рутина, в микромайлз - вечерний чеклист)
последовательность действий, каждый день одна и та же, итогом которой оказывается "я в постели, можно засыпать"


Вот не задалось у мне с флай-леди и ритуалами ...

Собственно, как?
Понятно, что есть время, в которое надо ложиться, чтобы выспаться, но "еще 5 минут котиков" могут растянуться на неопределенное время. :(
У кого есть решения такой задачки?

Вот та же история... Почти. Только у меня скорее это так: " Ну вот давай еще эту задачку выполним, она же ...

Привет,

Как их отличать потом в "Выполненных" от по-настоящему выполненных?

Поделитесь своим опытом продалбывания.

Для периодических задач я пользуюсь тем же советом Макса ставить звездочки в начале формулировки задачи (или пункта из чек-листа). И в конце недели по количеству звездочек понимаю ...

А можешь фотку запостить как это выглядит? :)
http://i.imgur.com/zX47h74.jpg -- вот вчерашняя порция. Слева стоит вот уже отмеренные 50 грамм овсяночки и стакан воды, который нужно будет выпить пока кашка будет завариваться, потом гречка с сырным соусом, потом гурьевская каша и фрукты, которые ...

Ух ты... Теперь вижу
гениальная штука.

Я правильно понимаю, что в бутылке плещется грязная вода, а фильтрация происходит когда пьёшь?

Разве что несколько настораживает, что фильтр именно от механических и химических штук - а какую-нибудь кишечную палочку он и не должен ловить (вряд ли она в ...