Когда в голове много дел

[OrangeMarik]

Всем привет!

Подскажите, кто как справляется, когда нужно сделать много дел? Особенно, когда об этом думает голова.

То есть, например, делаю я какое-то дело. Понимаю, что по работе атакуют с разных фронтов, и что делать ещё достаточно. И моя бедная голова периодически об этом думает. Существуют ли тут какие-нибудь интересные приёмы?

PS фильтровать задачи пока не вариант. Они интересные и дают мне сейчас потенциал роста. Грубо говоря, выхожу из зоны комфорта

PPS список задач веду. Стараюсь вести так, чтобы было понятно моей обезьянке)

[Максим Дорофеев]

PS фильтровать задачи пока не вариант. Они интересные и дают мне сейчас потенциал роста. Грубо говоря, выхожу из зоны комфорта

Часто выбор, который стоит перед нами это не "сделать задачу" / "не сделать задачу", а "не сделать задачу и гнобить себя за это" и "не сделать задачу и НЕ гнобить себя за это"

Вот цитата из "Пути джедая":

Умение говорить «нет» мы тренируем всю жизнь. И чем более зрелыми мы становимся, тем более ценным вещам нам приходится отказывать. На низких уровнях зрелости в жизни преобладает всякий шлак, и говорить ему «нет» легко и даже приятно. Мы выкидываем его из жизни, и она постепенно наполняется какими-то делами. Тут мы замечаем, что дела тоже бывают хорошими и не очень, и тогда выкидываем уже не шлак, а дела, которые «не очень». Это дается чуть сложнее. Высвободив пространство для хороших дел, мы замечаем, что среди них есть просто хорошие и прекрасные. И для того чтобы дать больше пространства прекрасным делам, нам приходится говорить «нет» хорошим.

[OrangeMarik]

Часто выбор, который стоит перед нами это не "сделать задачу" / "не сделать задачу", а "не сделать задачу и гнобить себя за это" и "не сделать задачу и НЕ гнобить себя за это"

Вот цитата из "Пути джедая":

Умение говорить «нет» мы тренируем всю жизнь. И чем более зрелыми мы становимся, тем более ценным вещам нам приходится отказывать. На низких уровнях зрелости в жизни преобладает всякий шлак, и говорить ему «нет» легко и даже приятно. Мы выкидываем его из жизни, и она постепенно наполняется какими-то делами. Тут мы замечаем, что дела тоже бывают хорошими и не очень, и тогда выкидываем уже не шлак, а дела, которые «не очень». Это дается чуть сложнее. Высвободив пространство для хороших дел, мы замечаем, что среди них есть просто хорошие и прекрасные. И для того чтобы дать больше пространства прекрасным делам, нам приходится говорить «нет» хорошим.

Хороший ответ от Джедая Пока не задумывался над этим, но идея очень правильная.

Тем не менее много мелких дел всё равно будут присутствовать в списке задач. Просто задачи уже будут не только хорошие, но и прекрасные. И вопрос в том, что делать с постоянно думающей головой, никуда не уйдёт

[Максим Дорофеев]

И вопрос в том, что делать с постоянно думающей головой, никуда не уйдёт

Пока не поздно - можно научиться голову расслаблять.
Для начала - информационная диета, по меньше подкастов / книг / статей, по больше тишины. Если задач много - все в список. Если все равно много, то начинаем смотреть, что задача (точно надо сделать), а что идея (было бы круто сделать, но я пока не уверен надо ли).

[OrangeMarik]

Спасибо за приёмы. Особенно за информационную диету)