Как быть с периодическими личными делами.

[Мая Александрова]

Вот есть куча задач, которые сделал и все.
Есть проекты, которые можно поделить на задачи и постепенно все закрывать.
Есть цели в направлении которых мы идем или , что чаще у меня, лежим.

А есть периодические дела, например погулять с собакой, заняться спортом, почитать книгу и тд. Как их не упускать и записывать? Как не тратить на них мыслетопливо?