Книга «Найди время Как фокусироваться на главном»

[Vladimir S]

Предлагаю здесь поделится кому какие практики зашли. Я попробовал очистить телефон от лишнего софта и начал носить не электронные часы с стрелками и датой. Тактики 17 и 21.

Первое что ощущается это кол-во энергии и качество как думается.

[Максим Дорофеев]

Я даже такое не читал

Вставлю ссылку и картинку

[Lifegifted]

есть отличное видео где автор представляет книжку
https://www.youtube.com/watch?v=q4Sx9o85y-s

[deniskey]

Я взял информацию из книжки, приукрасил все инструментами и уже месяц живу новой жизнью. Встаю в 5:30 ложусь в 21:30 - 22:00.
Написал пошаговую инструкцию быстрого перехода в новый формат http://denisart.ru/productive/lichnyj-o ... ake-knapp/