Давайте дрессировать обезьянку!

[Cutty Sark]

Я ничего не могу не могу поделать с обезьянкой, а если все труды и старания напрасны, то надо просто принять, что у меня в мозгу сидит обезьянка и сваливать на нее все свои проблемы (так одна из моих подруг и поступает, после просмотра этого видео в разговорах со мной)
Да и рац -то же тот еще тип. Это Н е я, а значит я опять имею в своей голове что-то, что не могу контролировать, потому что это какой-то отдельный чел(пусть и предполагается, что хороший и умный).
Но обезьянки в мозгу нет, как и отдельного человека. Это просто образ для понятий, которые мы глазами не видим.

[Максим Дорофеев]

Но обезьянки в мозгу нет, как и отдельного человека. Это просто образ для понятий, которые мы глазами не видим.

Да, это образ и метафоры, для лучшего понимания того, как мы устроены, а не для того, чтобы кого-то из этих персонажей обвинять.

Можно уйти от метафоры существ и представить, что я работаю в разных состояниях: высокоосознанном и низкоосознанном.

Высокоосознанное состояние требует мыслетоплива.
Часто из высокоосознанного я переключаюсь в низкоосознанное и переключение это не всегда для меня заметное. Также как я не могу заметить четкий момент переключения между бодрствованием и сном.

И то, что мы пытаемся делать - это не тренировать каких-то несуществующих персонажей в нашей голове, а лучше чувствовать свое текущее состояние и выбирать текущую активность, которая лучше этому состоянию соответствует.

Так лучше?

[Cutty Sark]

Так я еще не подходила к вопросу, хотя смотрела и читала об этом много. Просто всегда воспринимала с другого ракурса. Пойду пробовать в жизни. Всяко пригодится)

[i9k2k5]

суть вопроса теряется в краснословии текста